係香港玩健身bulking真係攞苦黎辛

我不是N宝 2023-08-21 22:13:47

我見過樓主勁似Nben
成日以為自己勁bulk

亞太區首席智將 2023-08-21 22:16:15

即刻駁咀 2023-08-21 22:16:38

正常早餐 20~40$

午餐大快活雞胸加大紅米50$

晚餐扒餐加大飯 80$

平時加餐蛋白粉加燕麥 15$

窮人增肌唔會好貴，又唔洗煩，係難食啲

走絲美帝 2023-08-21 22:17:06

你外國指邊度？幾錢月費？
美帝閒閒地一百幾十美金一個月費
食野都要十幾美金一餐

松本ケン 2023-08-21 22:22:34

rock gor果d大隻肥仔

妓小姐 2023-08-21 22:23:43

即刻搏嘴？

我抽的不是煙 2023-08-21 22:24:15

睇錯健身busking

普京(已著草) 2023-08-21 22:24:23

上連登鳩噏

普京(已著草) 2023-08-21 22:29:33

點解夏天bulk，唔等天冷先bulk?

男神彭於硬 2023-08-21 22:30:03

bulkinhg bulk 到你咁撚姿整

，不如做女人算啦

安仔（已壞） 2023-08-21 22:30:28

飲gainer囉

特立獨行俠 2023-08-21 22:33:40

求其食唔係食好多做下gym 跑下步仲健康

熱愛番工打工狗 2023-08-21 22:33:53

我唔急住今年夏天去海灘啦

事實上係就算我cut左都唔夠野睇，寧願用一年多時間bulk /mini cut/ bulk / cut咁樣行，目標係出年九月有個咁上下既physique

習帝造天地 2023-08-21 22:34:04

都唔貴，不過認真，英撚d 24hr gym真係再平少少

好多間15鎊有找

遲d再改名 2023-08-21 22:35:03

但康文之友冇barbell做squat同deadlift

Dumbbell最重好似都係得20kg變相係bench press上限

有碼加奈 2023-08-21 22:35:15

多數20磅

有碼加奈 2023-08-21 22:35:35

唔做大東西

魏忠賢 2023-08-21 22:35:47

其實九成九香港人心目中果隻大隻係乾身有肌肉果種，樓主你呢啲肥鳩唔好自high得唔得

仙台維他奶 2023-08-21 22:36:10

咁食會大隻先都有大腸癌先 ?

普京(已著草) 2023-08-21 22:36:20

我嘅目標都係出年下半年，一齊加油

凡有的還要加給他 2023-08-21 22:36:28

有碼加奈 2023-08-21 22:36:33

康記有ssr 罕有等級既80磅db

不過我未見過

IT小肥柴 2023-08-21 22:38:00

如何不失霸氣自己一個人食

黃月英(無慘) 2023-08-21 22:38:52

依種身型對你嚟講算唔算ok?
定係都仲係太細隻？

VIP(勝利壞左) 2023-08-21 22:39:22

因為你真係好撚肥管唔住把口
食到胡師傅咁肥腫難分