有咩食物會促進身體發炎，令到身體發炎呢???

真係冇咩辦法
冇咩明顯症狀
而且臨床上都似乎唔太著緊呢樣嘢（唔會特登evaluate）
不過如果問點樣避免慢性發炎
都係嗰啲好公廁嘅嘢
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21660-inflammation#care-and-treatment

除非有類風濕關節炎呢類同慢性發炎極大關係嘅病，一般都係諗lifestyle
咩健康飲食、適量運動、減壓etc

頭盔：非專業人士，有問題請問營養師 / 醫生

都可能會
但高糖高脂真係好好食

運動健身一定會消耗身體，加速新陳代謝，理論上的確係會老化快少少，導致早啲死
但呢個比較一定要係自然老死先成立

事實係運動健身可以防止好多慢性病，而大部份人嘅死因都其實係因為慢性病，所以統計上有運動健身既人平均壽命一定長過完全唔運動嘅人

香港人直頭連飲用水都

應該咁講
食呢啲食物可能會令有慢性發炎嘅人問題加劇（濕疹/ 類風濕）
但應該無直接證據，指出呢類食物有令人患上慢性發炎

你老母就偽

傻西

牛奶算唔算？

表皮傷口出黃色透明水係正常，係咪會幫個傷口埋口又真係唔知

一睇內文就覺得應該食「抗發炎食物」

但對於身體黎講
發炎係咪真係一件壞事?

就好似發燒咁
都市人吓吓都食退燒藥
但其實體溫上升可以幫助身體打仗

有冇專家可以分享吓?

算，香港咁既天氣加上奶好易爆瘡

肥已經會容易發炎

了解下 等身體弱嗰陣唔食 平時就食適量

用烏蠅同人比

疫情印度死亡率算低，全靠咖喱

牛奶抗炎的

高糖脂飲食最主要同慢性病有關

係人均壽命得40歲既年代，你未有慢性病前已經因為其他原因死左

Weight training 可以維持肌肉/骨骼健康
生活質素一定好好多

係㗎
低下階層嘅生活環境同衛生極差 一場傳染病例如斑疹傷寒已經可以冇命
古代高糖高脂為生存 邊會諗咩慢性病
大家最憎嘅砂糖白麵包人造牛油呢啲係十九世紀末二十世紀初產物

是