足底筋膜炎

Pheebs 2023-08-23 23:54:20

Pheebs 2023-08-23 23:57:27

股民一個 2023-08-24 07:17:27

你開鋪的？

股民一個 2023-08-24 07:17:55

股民一個 2023-08-24 07:18:34

Pheebs 2023-08-24 08:13:18

Pheebs 2023-08-24 08:13:55

股民一個 2023-08-24 08:42:27

咁我又幾肯定唔係骨

純種IT狗 2023-08-24 12:25:12

你有冇用鞋墊

股民一個 2023-08-24 12:33:19

無。而家著返波鞋返工，好d

藍色既邦邦 2023-08-24 13:03:04

用網球好似太軟
用golf 又太硬
未搵到係office 應該踩咩波

股民一個 2023-08-24 13:15:54

迪卡龍有

純種IT狗 2023-08-24 13:29:39

你去做咁多次超聲波不如貴少少造返個墊
等佢唔發炎你先有得開始練

股民一個 2023-08-24 13:33:03

練咩先

我有時完全唔痛，覺得好返

持盈保利 2023-08-24 13:56:43

千期唔好用按摩槍愈打愈傷
我之前都留發隻腳一掂地就好痛
中醫針灸鐵打物治超聲波電了歐錦堂試左好多唔同方法

最後明左個原理加keep住睇針灸而家好返8，9成

持盈保利 2023-08-24 13:58:21

仲有換鞋試唔同鞋墊好多好多
有樣野我發現一個taobao幾十蚊既扁平足鞋墊對我有用過幾千蚊既訂做鞋墊

股民一個 2023-08-24 14:16:46

邊間針灸好

Grammar 2023-08-24 14:24:08

將所有鞋轉哂做厚底有air嘅波鞋皮鞋 / converse 嗰d 就唔好著每晚搵個網球踩幾個字唔好成日拎重野行太耐強化下大髀肌肉

深深琛 2023-08-24 14:38:30

瑪麗醫院個物理治療師教，雙手扶牆弓步，拉鬆小腿肌肉，自然腳弓就會放鬆

不如一個人 2023-08-24 14:39:29

打鬆完之後，長跑會唔會無咁易痛

股民一個 2023-08-24 14:55:09

有做，不過要好長時間先好應該都

深深琛 2023-08-24 15:08:31

差唔多10年前，我第二次發作，頂唔順唔想睇跌打，就左去排瑪麗急症，當晚睇完照完片就refer我第二朝睇物理治療，個物理治療師就教我呢個同比左一個硬身鞋墊我，之後就無再發作。

Marines 2023-08-24 15:21:08

其實係咪好關小腿事？
我早兩年都試過
真係痛到行唔到
之後就操多左小腿既肌肉就無再復發

股民一個 2023-08-24 15:36:39

點打

不如一個人 2023-08-24 15:40:51

唔知