有冇人有打坐習慣？大家交流吓

職業小丑 2022-03-30 20:50:44

坐，行，卧
食飯都可以修行

職業小丑 2022-03-30 20:54:30

Paradoxically 無法可得，有法可依
但開悟與否同修行無關

Enlightenment is an accident, but spiritual practice makes one accident prone.

官運差窮三代IT狗 2022-03-30 20:54:52

我師父真係好勤力，日日坐 1-2 粒鐘

CallMeAnything 2022-03-30 21:43:48

肯尼吉 2022-03-30 22:31:54

其實唔使太執著盤坐，坐凳都得

肯尼吉 2022-03-30 22:36:00

兩個鐘其實唔算多，修行高既禪師，入咗定可以坐幾日至幾個月。而且唔應該叫勤力，因為入咗定嗰種輕安禪樂，令人唔想出返黎

不銹鋼撚 2022-04-01 00:55:55

其實有冇啲精準科學研究過
咁長時間盤膝而坐血液循環會點
我地有時坐半過鐘起身對腳都痺晒，佢地坐咁耐起身有咩感覺？

貝多芬死咗 2022-04-01 00:57:09

5分鐘已經收皮

肯尼吉 2022-04-01 05:37:58

學雙盤，要拉筋先。一坐落黎就雙盤好易整傷

官運差窮三代IT狗 2022-04-01 09:05:32

我坐到 15 分鐘嘅

田北俊填不進 2022-04-01 09:13:02

希望自己都可以學道家法科

銀河老公 2022-04-01 09:22:26

打坐同冥想一唔樣

MayDay 2022-04-01 09:24:56

新手想入門開始打坐
有咩建議～

官運差窮三代IT狗 2022-04-01 09:35:29

雪梨哥 2022-04-01 09:41:34

10分鐘？最少都要30分鐘

5仔冇底 2022-04-01 09:53:47

最簡單係觀出入息

5仔冇底 2022-04-01 09:55:43

密宗嗰種觀想冇灌頂同冇上師教唔可以做，會變咗盜法，同埋你唔會知點觀想本尊

水擘擘 2022-04-01 09:56:27

Lm

肯尼吉 2022-04-01 10:02:39

如果坐到有輕安，唔止30分鐘，坐4，5個鐘都唔想起身

官運差窮三代IT狗 2022-04-01 11:22:41

一鳩樣啫，道家一樣有密咒

5仔冇底 2022-04-01 11:44:23

絕對唔一樣，密宗觀想有最成套儀軌去跟，唔可以亂嚟

爆金 2022-04-01 12:30:49

我每日都打個坐位,一樣好減壓

燈光下 2022-04-01 12:36:06

其實你地點學
我坐黎坐去都係聽下Guided Meditation
唔會覺得有咩Progress

五福臨門 2022-04-01 12:36:17

其實打坐係咪即係冥想？兩者其實係咪大同小異？

四聖諦