有冇人有打坐習慣？大家交流吓

四聖諦 2022-03-30 14:05:59

我打左3個月左右，早晚一次，每次大概10分鐘，唔知點解近來覺得自己打坐期間覺得自己個人懸浮半空咁，係咪正常？

同埋你哋打坐後個人有咩轉變？我就脾氣好左，諗野清晰左，冇咁負面

驚閪咩？ 2022-03-30 14:13:48

冇

職業小丑 2022-03-30 14:36:10

打坐2年後，情緒感知度提高，壓力同緊張可以快啲舒緩，訓覺好咗

好行 2022-03-30 16:06:28

每日要打幾耐先至有效果？

肯尼吉 2022-03-30 16:10:32

半個鐘以上

不銹鋼撚 2022-03-30 16:13:31

有冇人試過用金剛坐？
聽講都幾好

姨媽巾故意掟馬路 2022-03-30 16:17:00

一啲用都冇

肯尼吉 2022-03-30 16:17:51

正式坐要雙盤坐，可以坐好耐

最佳男配角 2022-03-30 16:19:41

晚晚同條女觀音坐蓮
碌鳩懸浮半空咁係咪正常？

溫哥華eason 2022-03-30 16:20:16

$$李嘉誠$$ 2022-03-30 16:21:29

我做開超覺靜坐

不銹鋼撚 2022-03-30 16:21:35

有冇人可解釋吓定境和恰眼訓有咩唔同

職業小丑 2022-03-30 16:41:30

8 個星期之後好似係，睇外國研究都係咁講

職業小丑 2022-03-30 16:48:16

初襌境好似係會身生喜樂，身體漸變輕浮，遠離欲界，好似係

職業小丑 2022-03-30 17:00:13

打坐冥想默唔係佛家專利，印度教基督教都有

但我自己主要由佛家開始
止同觀要並修，八聖道入面嘅正見正念，但係基於正見

正見據我理解為四正見，苦空無我無常
正念為觀
正定為止

不銹鋼撚 2022-03-30 19:48:56

是否專注於呼吸，還是觀想？

肯尼吉 2022-03-30 20:16:12

官運差窮三代IT狗 2022-03-30 20:34:27

我日日都打坐鳩曲，來生投胎過矽谷

官運差窮三代IT狗 2022-03-30 20:36:39

禪宗就玩入定，止觀

密宗就要觀想佛相

如果道家法科我哋有堆咒，可以打坐嗰時密念 + 觀想

職業小丑 2022-03-30 20:37:51

你話淨係識背其實唔係好準確
四念處 or 三相都可以係觀照時直接驗證
所以，講到最後都係不斷止觀

日本襌宗有個觀念 practice-enlightenment
開悟同坐襌無二

官運差窮三代IT狗 2022-03-30 20:42:30

山即是山，山不是山，山亦是山

打坐都係無所得法

6uo港豬 2022-03-30 20:42:33

舉手我都係瞓喺度

官運差窮三代IT狗 2022-03-30 20:44:56

坐唔得耐，我太肥，雙盤坐唔到太耐，會好攰

6uo港豬 2022-03-30 20:48:13

我骨唔得唔可以盤膝而坐
利申之前去日本旅行跪坐想死