香港行山路綫及資訊討論區 (3)

唔該師兄 你著開/推薦咩

我麻麻地hoka 太公廁

我淨係得Asics trabuco 9
個陣買之前都試着過好多牌子
最後覺得trabuco 9舒服得黎又靚又平
早排去鞋鋪試SG5, 覺得好正

個個腳型唔同, 好難推介邊款好
正如有人講Altra Zero Drop off好正
但我真心覺得唔識欣賞, 鞋身又闊唔包腳
個個牌子都有自己特點, 最緊要試岩先買

行果啲中間冇補給位同暴曬位
帶既水要多過1倍先夠頂
冇定期補水好易出事

真，而家去到補給點要即買凍水淋個頭

仲要行蚺蛇西狗牙
一個就要落到咸田灣
一個就要去到昂坪
路程都好耐
我諗都係帶唔夠水多
低估左個飲水量

西九嗰單係昴平上鳳徑去到閻王壁附近出事，可能暈低碌落西九，應該唔會咁癲帶個弱智仔落西九
就算三牙見啲人都係西上

根本有經驗先唔會呢啲天帶人行
越熱就越要補水
多水>負重多咗>體力消耗更大
仲要唔係個個都帶防曬

有啲新手係唔會聽人勸

麥九真係夏天行山既福音

接蓮花廢校＋石龍拱（標）＋元荃古道結尾，簡直完美

少少曬多多蔭，一直向下

有冇巴打著過altra lone peak?
想請教佢同olympus有冇咩大分別？

厚同薄

咁我知點揀啦，多謝巴打

隊長出片講熱衰竭/中暑，好波！

https://youtu.be/LPsr-RTd8do

呢啲真心有用

X2

另外隊長有集“離線地圖”教學使用，都係超正。

Google location sharing 雖然識咗好耐，但如果最近出事嘅兩個叔叔（刀片脊/西九牙）都有做location sharing，可能結果完全唔一樣

絲打我買鞋果時sale屎話一個for 50km以上一個短途

巴定絲都好啦，一句姐
但呢啲我覺得講幾長途係冇乜用既建議

早幾日太曬就中暑，今日就比雷劈

夏天點行都死

認真
出緊雷暴警告唔行得是常識吧
而家啲人行山真係無咩安全意識

行夜山

好容易血管突然收縮出事
做完運動都唔建議即刻飲凍野一樣問題

睇地形同距離重有你當日負重
高筒高穩定性
係一D地形崎嶇 多碎沙石
長距離路線 重有當日負重大既話 會比較好

低筒靈活但穩定性就弱D
但換黎速度 短路線 平坦地形 負重少 會比較適合

請問大家用嘅頭巾（ice silk/ 高透氣/防UV/ 款靚）係咩價？專門店買過一條，同森林價錢比，竟然相差5倍

不過森林要買8條先至有哩個靚價，到貨後試完，體感係完全一樣