胸口痛懷疑軟肋骨炎 應該搵咩醫生睇
成地玻璃碎啦
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我中學都有一段時間係咁，唔知係咪書包太重，痛到呼吸都扯住扯住痛去咗醫院，做完心電圖檢查又唔係關心臟事，醫生就話有可能肋軟骨發炎，專介咗我去做物理治療。其實我又唔覺得物理治療幫到好多，但我自此就少啲拎重嘢，都五六年無再翻發⋯⋯ 我依家做gym都無問題的
其實肋軟骨炎係關個背肌事，有機會係你坐姿、企姿，或者係你右手經常申前，可以係坐office用得多滑鼠，令到你背肌長期拉長，好似駝背咁。所以你想做嘅野就係改哂你不良嘅生活習慣，同埋買個泡沫滾輪或者按摩球，用嚟放鬆上背。用幾日就舒服好多。
試下多操背擴胸 可能前後肌力差太大
咁啱屋企有 返去試下先！
我反而操得比較多背 呢一年因為胸嘅問題
我試過，著左個太緊既bra
食左消炎藥一星期到自己好左
食左消炎藥一星期到自己好左
斜方肌關唔關事
係咪胸膜炎
先排都試過
食d 消炎止藥就無事了
先排都試過
食d 消炎止藥就無事了
Google咪得
如果係肋骨骨膜炎 有無得解決？10幾年有呢個問題 唔嚴重 無惡化
好詳盡多謝你嘅意見 我試下你講嘅方向去了解下 麻煩曬
多謝你嘅意見 我試下你講嘅方向去了解下 麻煩曬搽藥膏再加物理治療
一星期自己好
早2年同你一樣做dip咁整親
一開頭以為唔理自己會好返 最後都係要物理治療先搞掂
試下2隻手指跟住肋骨間按 睇下邊個位出事
一開頭以為唔理自己會好返 最後都係要物理治療先搞掂
試下2隻手指跟住肋骨間按 睇下邊個位出事
都有機會係純粹你dip整親, 始終唔知你做幾重, 姿勢啱唔啱
咁嘅話手尾都可能會長, 要抖, 但係就無咁難搞
咁嘅話手尾都可能會長, 要抖, 但係就無咁難搞
好綜合大家意見都物理治療居多我試下 唔該曬
綜合大家意見都物理治療居多我試下 唔該曬好
間唔時痛 特別呢排無操
得閒拉下筋又無野
試下用花生球/roller放背擴胸
得閒拉下筋又無野
試下用花生球/roller放背擴胸
照咗啦 咩發現
但
你有冇事
但
你有冇事
如果食完消炎藥效果不大，炎症未必係主因。
胸骨靠肋骨再連去胸椎，所以有機會係胸椎出現問題。
不過都可以係其他位引發，最後都係要檢查過先知。
胸骨靠肋骨再連去胸椎，所以有機會係胸椎出現問題。
不過都可以係其他位引發，最後都係要檢查過先知。