胸口痛懷疑軟肋骨炎 應該搵咩醫生睇
成地玻璃碎啦
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Marcocloc
2022-03-17 10:46:22
或者膊頭
深秋的心揪
2022-03-17 10:47:41
師兄最後點解決
UNC
2022-03-17 10:48:38
巴打肥仔嚟?
注意下睡勢 多少都有影響
這夜有沒有說
2022-03-17 10:49:36
我試過,痛左三個月。
西醫無L 用,跌打敷一劑即刻無事
蝗姦警察
2022-03-17 10:49:47
會,記得搵個好啲既
假期的渴望
2022-03-17 10:51:09
我呢幾日都係咁,深呼吸心臟位附近會痛,瞓覺壓住又會痛
成地玻璃碎啦
2022-03-17 10:51:42
咁我自己都試下拉下啲筋先 睇下有冇幫助
正面朋友
2022-03-17 10:52:35
有時呼吸 胸骨擴張 會啪啪聲 同痛
軼出茶太
2022-03-17 10:52:42
我都試過 然後個醫生就咁俾啲消炎藥我就算
訓多幾日會自然好
龘龘龘龘龘龘
2022-03-17 10:52:49
金廷祐釣仔
2022-03-17 10:53:04
之前都試過
醫生話可以做物理治療改善 但未必幫到好多
佢都淨係開到啲消炎藥俾我食
食咗陣就冇事
愛在深尻
2022-03-17 10:53:12
無野可以解決,只可以改變宅在家中的習慣,就算不運動但每日出去行街半小時以上。可以舒服少少.....
東鄉一二三
2022-03-17 10:54:07
訓教唔好打側身訓 胸骨食哂力
廢J0HNミ世
2022-03-17 10:55:20
訓低痛唔痛?
零式
2022-03-17 10:55:38
試過﹐因為伸懶腰伸展擴胸得太過份﹐啪一聲搞到肋骨同胸骨之間略為移咗少少位
跟住痛咗幾個一兩個禮拜﹐然後格硬將上身縮埋一舊夾胸﹐啪一聲舊骨應該返返原位﹐一兩個禮拜以嚟嘅違和感即刻無咗舒服哂﹐痛多幾日就無事
不過之後有時啲動作太大又會收嚟料
利申 無睇過醫生﹐純粹單憑身體感覺9up覺得係咁
荷蘭叻呀
2022-03-17 10:56:52
我都有類似情況
只要胸某個位有長時間既訓練/活動就會開始痛
一開始都係少少感覺 唔理佢繼續操 就會惡化呼吸都會痛 嚴重果時間就好似你咁 但我又搵唔到實際傷係邊
開頭以為自己做gym動作錯左整親 但諗番起之前游水游得太密都會有 所以我覺得我個胸/助骨/某個位唔可以郁得太密
建議一有小小症狀就好休息一星期 之後再試正常操練 唔係一痛就少則一個月 多則就半年起跳
成地玻璃碎啦
2022-03-17 10:57:59
有個肚腩仔
睡姿方面無咩變化 一直都係咁瞓
成地玻璃碎啦
2022-03-17 10:58:34
睇過正骨 敷過一劑無咩用
關老二大意失賓周
2022-03-17 11:00:36
我試過胸口痛 係骨膜發炎 但成年你要認真睇睇佢
Legal嗨
2022-03-17 11:01:14
胸椎太緊
我都係咁,有時候忍住唔打噴嚏都會聽到啪一聲
建議每日做拉胸同其他拉筋/瑜伽動作,例如cat cow position
香港仁請嘉柚
2022-03-17 11:01:35
我試過 最初以為係肋骨炎,症狀同你差唔多
但可能係肋間肌或者肋骨啲筋腱勞損
試下休息一排,做運動時維持輕重量,同埋要注意呼吸,用力推果下要呼氣
你係要過身
2022-03-17 11:01:46
食止痛消炎藥就得
最佳拍檔
2022-03-17 11:02:37
真 有效 我之前睇完比2排止痛藥我 耐左就無事
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