佢啲肉都唔似train到好結實 應該純粹梨形身材
同埋應該要睇骨架 有啲人盤骨外擴啲
睇落腰臀比例又已經同盆骨窄嘅條腰差好遠..
好似單身即地獄條女咁，佢盤骨外擴
啲人就覺得佢條腰好瘦 腰臀比例好好
我自己就膊闊盤骨又窄，一開始似男人，
我都勁想練到你張韓妹呢種比例
雖然而家有好啲 但係都未做到呢個效果
港女練唔練到呢啲身形
我想姣男朋友
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台妹嗰個正面冇扭腰條腰一定冇咁瘦
佢啲肉都唔似train到好結實 應該純粹梨形身材
同埋應該要睇骨架 有啲人盤骨外擴啲
睇落腰臀比例又已經同盆骨窄嘅條腰差好遠..
好似單身即地獄條女咁，佢盤骨外擴
啲人就覺得佢條腰好瘦 腰臀比例好好
我自己就膊闊盤骨又窄，一開始似男人，
我都勁想練到你張韓妹呢種比例
雖然而家有好啲 但係都未做到呢個效果
佢啲肉都唔似train到好結實 應該純粹梨形身材
同埋應該要睇骨架 有啲人盤骨外擴啲
睇落腰臀比例又已經同盆骨窄嘅條腰差好遠..
好似單身即地獄條女咁，佢盤骨外擴
啲人就覺得佢條腰好瘦 腰臀比例好好
我自己就膊闊盤骨又窄，一開始似男人，
我都勁想練到你張韓妹呢種比例
雖然而家有好啲 但係都未做到呢個效果
全部壯過香港班仔
似著corset長期壓出嚟多啲
再加有抽下脂+workout
再加有抽下脂+workout
香港始祖
Bulking diet+停運動會變肥婆喎 到時你個pat一定大 不過係脂肪肥個隻大 重訓一定要有
到時你個pat一定大 不過係脂肪肥個隻大 重訓一定要有
想揾操野嘅仔仔
係咪要練呢種身型先
係咪要練呢種身型先
已被中出
有心態
有著褲唔作得準
啲韓妹好狡猾
有啲褲係喺側面加pad
整闊盤骨
不過無可否認，韓國人天生體質好過香港人
見好多韓妹著底褲+拍片
都係盤骨偏闊
而且腳長
香港南方人啲比例係柒下柒下
啲韓妹好狡猾
有啲褲係喺側面加pad
整闊盤骨
不過無可否認，韓國人天生體質好過香港人
見好多韓妹著底褲+拍片
都係盤骨偏闊
而且腳長
香港南方人啲比例係柒下柒下
Ching我buy你
班港女練到coffee咁已經好正 樓主貼呢啲唔睇圖擺落現實的話 唔係bulk到金鐘國咁都難啲carry到
班港女練到coffee咁已經好正 樓主貼呢啲唔睇圖擺落現實的話 唔係bulk到金鐘國咁都難啲carry到只可以同你講操野既仔/女都想另一半會做運動，咁當然最好係一齊去操野
當然前題係睇樣先
當然前題係睇樣先
你夠大波靚女靚pat就得
我屌，原來有啲咁值得攞諾貝爾獎嘅發明
Bookmark咗 可以出貓
身型比例差係事實
腰長腳短，盤骨又窄，成條腰練極都係水桶
Bookmark咗 可以出貓
身型比例差係事實
腰長腳短，盤骨又窄，成條腰練極都係水桶
佢哋上台係咁姐，平時着咗衫你分分鐘唔覺佢有肌肉
好lun重磅
其實女人係點樣做到體脂低但又有波
有冇人可以解答到
有冇人可以解答到
食、操、瞓都好緊要，做唔足女仔係好難增肌的。Jessica其實係多肌肉，佢以前好瘦好薄，之後佢練厚上身+練大下肢（基本上係全身操，唔好以為只係操pat）咁就加強身型比例，顯腰幼
港女 重少少都比人話肥
樓主呢隻 起碼120-140 lbs
樓主呢隻 起碼120-140 lbs
Jessicababyfat都俾你叫啤梨身形
老實講好難減脂一定細波
Dada減到有腹肌都變a cup
減脂一定細波Dada減到有腹肌都變a cup
一係隆一係夾
體脂低無可能有波
體脂低無可能有波
之前台灣仲有個下肢女皇
好似del咗ig定唔知點
佢仲誇張過Jessica
好似del咗ig定唔知點
佢仲誇張過Jessica