啲衫褲點處理 焗成日好臭
我五點半出門口,六點去到開始做
七點四十五分走
八點翻到屋企~洗衫食早餐
八點半出門口
五點半朝早去gym room真係好撚爽
茁壯的痴漢
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五點半有無人買埋跑步機係屋企？
有呢個企圖
朝早有去但下晝會好攰好眼訓
有無人買埋跑步機係屋企
有呢個企圖
反而係想買bench同啞鈴
啞鈴太貴一路都唔捨得買....一直都睇中呢隻, 一對可以玩哂咁多重量,夠慳位
康文署d locker係咪要問職員拎鎖匙？
啲衫褲點處理 焗成日好臭
我五點半出門口,六點去到開始做
七點四十五分走
八點翻到屋企~洗衫食早餐
八點半出門口
我都好想gym，不過每日 由堅尼地城去沙田翻工
真係無時間
真係無時間
近排公司搬左，附近有間pure fitness
有冇巴打做過得惦唔惦？
有冇巴打做過得惦唔惦？
每朝六點零鐘訓醒, 刷牙洗臉便便
跟住飲杯水就落去康民做 gym, 做到八點零鐘,
係康民沖個身, 跟住搭車出發返公司, 一邊搭車一邊覆哂可以 kill 左既 mail, 九點鐘已經買埋早餐返到公司, 一邊食住個早餐嘆住杯熱咖啡, 睇住 d 未訓醒既同事烏吓烏吓咁返到黎公司, 我笑鳥
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每朝六點零鐘訓醒, 刷牙洗臉便便
跟住飲杯水就落去康民做 gym, 做到八點零鐘,
係康民沖個身, 跟住搭車出發返公司, 一邊搭車一邊覆哂可以 kill 左既 mail, 九點鐘已經買埋早餐返到公司, 一邊食住個早餐嘆住杯熱咖啡, 睇住 d 未訓醒既同事烏吓烏吓咁返到黎公司, 我笑鳥
正 我都想咁早起到身 你平時幾點訓？
每朝六點零鐘訓醒, 刷牙洗臉便便
跟住飲杯水就落去康民做 gym, 做到八點零鐘,
係康民沖個身, 跟住搭車出發返公司, 一邊搭車一邊覆哂可以 kill 左既 mail, 九點鐘已經買埋早餐返到公司, 一邊食住個早餐嘆住杯熱咖啡, 睇住 d 未訓醒既同事烏吓烏吓咁返到黎公司, 我笑鳥
正 我都想咁早起到身 你平時幾點訓？
介乎 10:30 - 11:00
+1 朝早5:30去跑
Ps有 gym room 開24的
Anytime fitness 屌 分店唔多又唔就腳
知唔知anytime fitness幾錢個月
五六百蚊，貴
平過first同pure
fitness first幾錢個月?
+1 朝早5:30去跑
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Anytime fitness 屌 分店唔多又唔就腳
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今朝又做死好爽
家陣都plan緊朝早做 平日ot完攰到仆街 就算早少少放都無撚哂精神做
但朝早做真係分秒必爭 六點三之前我就要出門口
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+1 朝早5:30去跑
Ps有 gym room 開24的
Anytime fitness 屌 分店唔多又唔就腳
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平過first同pure
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求介紹
，另外租locker幾錢？康文署唔係開7 點咩🤔
家陣都plan緊朝早做 平日ot完攰到仆街 就算早少少放都無撚哂精神做
但朝早做真係分秒必爭 六點三之前我就要出門口
香港地做運動真係要珍惜每分每秒
Anytime fitness 屌 分店唔多又唔就腳
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簽三個月做唔做到呢個價
7點去都趕唔切返工
咁咪6:30囉
康文p記開點
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五六百蚊，貴
平過first同pure
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簽三個月做唔做到呢個價
三個月唔得
Locker唔記得
介紹即是簽約果時俾現有會員電話號碼就得
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簽三個月做唔做到呢個價
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介紹埋我得唔得
?
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三個月唔得
Locker唔記得
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介紹埋我得唔得
得