有無巴絲長期受胃脹肚脹之苦？（6）

gur氣gur到頭痛 啲神經唔放鬆

個胃唔好/ 消化唔好記得要介口
同埋就住自己食
6-7 成飽就好收手

再加定時食益身菌

有排食抗生素整壞咗個胃依家養番好

同埋精精健康好緊要
你一緊張/精神繃緊就會好易刺激個胃

等巴打包膠

6-7成飽真係好重要
成日見台面啲餸好豐富就食多咗，然後個胃又頂成日
不過都因為咁愈食愈小，而家輕到好恐怖

開頭嘅時候睇過2次，睇咗2次都未好，然後個醫生又講到胃炎好小事，就冇睇諗住自己養好佢，點知就一直冇好過
Btw都想揾個好醫生，睇親啲醫生都好hea咁

會架
我壓力+抗生素整壞咗個胃
來來回回就快半年
中間好似輕咗7kg
依家先唔會食完野濟住濟住 但仲有啲胃氣
同埋要定時食野呀巴打
比個胃知道幾時要多啲胃酸 幾時唔洗咁多
作為辛苦過既人 我明白好痛苦
不過你對個胃好 個胃對你都唔會差的

Btw Ching有冇照胃鏡

佢冇講我冇問
我之前有食麥慮卡蜂蜜，而家佢話唔好食甜野都停咗
琴日食隻蛋加啲梳打餅都出事，完全諗唔明點咁都可以出事，明明已經連油都冇落滴

大約3年前到照過，啲醫生就係話小小胃炎好小事，都市人差唔多個個都有

多謝巴打
平時同身邊啲人講，但佢地都唔明個病幾咁折磨

出事係咩唔舒服，記低食咩唔舒服就唔好再試了

個胃似擦傷咗咁小小拿住拿住，然後成個人手軟腳軟但之前食呢啲都冇事

照完胃鏡冇事既話，一切從中醫/食療入手，做下運動減壓

但中醫都睇咗段時間，好似都冇咩料到

轉下第2間，可能唔夾

你飲完果日個胃舒唔舒服先

冇特別個醫師已經係中大客席教授，消化系統專科

睇一次幾錢？

中醫就真係唔係話個朵勁就特別好，
如果你怕中庸醫可以試另一個出名

巴打仲係到

各位巴打們你如果去廁所幾耐都冇嘢出就會出嚟

好返啦啱啱個冬天嘆咗好多雪糕

冇就係冇，坐幾耐都未必有，仲有機會有痔瘡問題，
睇過話其實人每日係有固定時間條腸做嘢，佢做嘢嗰陣你再用力先容易推到啲屎出嚟，佢唔做嘢你點用力都冇用，
重要嘅係當feel到條腸有感覺就即刻去廁所，時間長條腸就會習慣性喺某個時間郁，咁你就易啲keep住有得去，
如果受便秘問題困擾，可以試下每晚瞓前+起身後做一啲腰部運動刺激下條腸，上網搵有好多片教點做，另外可以起身刷完牙後飲一大杯水（at least 200 mL，我平時一兩日冇得去而嗰日想易啲有得去會飲400 - 500 mL），都可以幫助刺瀲下條腸

我都係，但唔敢食太多