有無巴絲長期受胃脹肚脹之苦？（6）

有無ching諗過其實本身亞洲人嘅體質都係好容易肚脹？
我食碳水 飯同麵包都好容易肚脹 超多氣

你通常三餐食咩

通常得兩餐 晏晝先起身 食外賣
夜晚呀媽煮

3年前照過驗過，醫生話淨係小小胃炎，冇菌，佢地講到好小事咁，但就一直好唔到，仲愈黎愈差

咁你係食飯之前定係之後嘔

有時前會嘔 有時後會嘔話黎就黎

咁睇嚟你由生活作息開始改善會好啲

成日緊張就胃脹痛

晚晚胃酸湧上喉嚨大家點處理
2個沈頭加打側訓都唔掂

事實係咁
但知道又可以點算

以前試過成日胃脹，開始食益生菌之後就冇事，而家成日飲咖啡奶茶都得

你食咗幾耐無嘢呢？
係食邊隻？
我iherb買過幾次嚟食都好似無乜用

巴打係響邊度驗？
同埋果陣有咩病徵？

你飲咗温膽湯成個月？

會唔會係為黏膜受損導致胃部不適？我本應有食緊一隻叫活得2胃部益生菌（藍色包裝幾易認），之前屈臣氏藥劑師介紹俾我，樓主可以試吓

腸胃差左十幾年，近五六年係最差
睇中西醫都覺得係腸敏感，腸易激
時好時壞，多數都差
肚長期keep住好漲
一日至少兩次大便，唔算好成型，多過兩次就一定爛

日頭就好易食完要即刻去屙…

每到夜晚都最差，特別晚飯後
成晚feel到條腸間唔鐘收縮，抽搐幾下，咕咕聲同不其然要自己控制住個括約肌，唔係就好似會漏屎咁

去廁所放下屁就緩解啲…

試過介凍飲，食清淡都無乜用
中醫睇過好耐，治標唔治本
益生菌食過兩三隻，唔見太有顯著改善
壓力其實又唔算覺得太勁

請教各位有冇類似情況
有無咩方法介紹