
o係迪卡儂買左健身椅同啞鈴跟youtube做
仲有冇d咩器材我應該買?

有冇窮撚一齊講你既home gym係點?

之前封gym玩過一排
之後都係覺得gym room好啲
氣氛好啲 同埋啲嘢齊啲
Home gym買過bench同dumbbell
然後屋企太細 次次要搬一大輪先開到
搞到冇乜恆心
當然只係我毅力不夠
但感覺上好似去翻gym room好啲
康文都夠做 (小弟新手 康文嘅設備對小弟嚟講足夠)
但如果真係喺屋企嘅
屋企唔大
不如買band同做body weight好似仲好
利申排骨
有錯請指正