香港地出街食飯好少蔬菜

草茶

178 回覆
284 Like 37 Dislike
草茶 2021-01-04 03:51:10
如果三餐都出街食，真係好難食到菜。

早餐：常餐 - 牛麵，煎蛋腸仔，牛油包；唐記包；普通麵包；麥記

午晚餐：炒粉麵飯，碟頭飯，魚蛋粉，焗豬，肉醬意粉，西餐都冇咩菜，除非食中餐另外叫碟油菜或者叫個多蔬菜既小炒/煲

你地點樣確保足夠既蔬菜攝取量？
寺𥚃強姦 2021-01-04 03:54:06
自己煮
伙頭墳洲 2021-01-04 04:01:55
肯定唔夠菜食，你出去食飯要有足夠份量蔬菜你果餐飯應該都唔平
stockholmare 2021-01-04 04:06:41
薯仔算蔬菜嘅話 我都食唔少蔬菜
我驚又話你知 2021-01-04 04:12:10
唯有飲果汁
我對奶好鬼敏感 2021-01-04 04:37:38
我買咗2個微波爐蒸盒，返工同喺屋企自己叮啲菜嚟食

大眼怪 2021-01-04 06:42:59
食唔落咁既菜……
食肥美羊腩煲 2021-01-04 06:44:57
係屋企食飯食多啲補數
一日起碼食一斤菜
十拳超人 2021-01-04 06:45:22
叮菜對健康唔好，自己search 下
Citizenfour 2021-01-04 07:03:33
西餐前菜通常有沙律

沙律好多菜
福音戒毒 2021-01-04 07:03:59
咁邊度會多？

你早餐嗌茄通
晏晝烚碟油菜都兩回事啦
因幡の白兎 2021-01-04 07:04:58
叮？點解唔烚 係屋企
Iwannabedog 2021-01-04 07:47:56
lunch 食下沙律唔怕貴未
人生可否重來 2021-01-04 08:45:03
菜貴
草茶 2021-01-04 08:50:00
有時想食都冇，正常一個餐都冇咩菜，除非食茶記另外叫碟油菜，不過如果食d西餐廳/日本餐/文青cafe果d, 真係連油菜都冇得揀
草茶 2021-01-04 08:50:33
果汁既營養同蔬菜唔同wor
草茶 2021-01-04 08:51:21
平時帶d生既菜返公司叮？好似都幾好wor
草茶 2021-01-04 08:52:50
我去開果d港式西餐廳冇沙律多數蒜蓉包同西湯
Citizenfour 2021-01-04 09:22:14
部份la, 但的確港式西餐少沙律菜
真鬼西餐沙律好多菜，唔一定緑色個一條條d
eg 紅菜頭沙律
BruceWayne 2021-01-04 09:29:10
香港多數餐廳都係少菜 要另外跟油菜先食到
一陣遇著啲朋友唔食 又係得番自己一個食菜
我對奶好鬼敏感 2021-01-04 09:51:08
通常都會帶生的西蘭花，上次屎窟痕買咗番薯葉試吓
我對奶好鬼敏感 2021-01-04 09:52:19
西蘭花通常叮3分鐘就食得，菜我就叮1分鐘，攞出嚟睇吓，好似都係兩三分鐘就食得
我對奶好鬼敏感 2021-01-04 09:52:54
呢個只係第一個步驟姐，之後會調味
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞