逃避型依戀圍爐區

查理曼大帝

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CerezoVissel 2020-07-29 05:40:14
我拍拖真係圍繞住佢轉,唔知關唔關焦慮型事,我會好care 佢所有嘢,當佢公主咁看待,送好多嘢比佢、對佢最好,生活上我乜都同佢講,第一時間諗起佢,佢永遠係我嘅首位,佢係我嘅唯一

佢有同我講過,唔好當佢世界唯一,因為佢都有佢自己嘅世界,有時當佢同朋友出街或者想自己一個陪唔到我嘅時候,我就好似失去依靠或者好多猜疑係咪唔中意我,佢會覺得點都要有自己嘅空間,但之前我唔知自己係焦慮型,冇比到私人空間佢

同埋佢都有講過,伴侶嘅重要性係排得後過朋友,所以我有因為咁而唔開心。但我唔知佢係咪因為同我一齊太大壓力,覺得我比咗超過100%嘅愛佢,佢覺得我咁愛佢,佢會因為比唔返相同嘅愛我時,而覺得好大壓力,正正就係愈愛愈驚,佢唔想我愛到冇咗自己,佢有叫我對自己好啲,唔好將所有心機訓晒喺佢度,我自己又會好多疑咁,係咪即係唔中意我
moveonnow 2020-07-29 11:11:06
就咁睇你女朋友都幾鐘意你冇俾佢私人空間又chur佢,仲未分手都好勁,俾著我我真係一早講byebye

好多關係都係講個信字同溝通囉,佢會出聲講壓力大都好過收收埋埋一次過判你死罪,我諗巴打盡量俾多啲信心自己又或者俾信任落段關係度啦,我自己覺得逃避型要開始一段關係真係好難,佢肯同你開始、揀得你,一定係之前諗過度過㗎啦,雖然依家可能冇開頭咁鐘意,總之你仲有個位喺佢度,叫係人地男朋友,我覺得唔需要太擔心

你覺得佢係唯一呢種諗法我都唔知點勸好⋯都幾關個依戀類型事,一個想癡實一個又想有返啲距離,你真係好鐘意嘅咪就下佢囉,睇下你可唔可以同佢保持返距離,對焦慮型嚟講應該好難...驚你會亂諗嘢,所以先叫你對呢段關係要有信任。我都唔知叫遷就定係改變,改變應該係單純指你同佢開始前同開始後兩種相處模式?即係之前你唔會圍住佢轉呀嘛,開始後圍住佢轉咪覺得你有變到,如果未開始之前都已經圍住佢轉佢又同你開始咁你當我9噏,應該就唔係嘅

最好嘅狀態應該就係你地一開始個距離,講衰啲係佢隨時可以抽身走嗰種,好聽啲咪你依家喺佢生活中有一席,佢知有你喺度你唔會走已經好夠,始終你唔會係佢生活唯一,佢仲有好多嘢自己做又好同其他frd做又好,touch wood講句真係最壞情況出現咗嘅,你咪當大家唔夾囉⋯

呷醋呢啲係絕對正常喎,但間唔中囉唔好成日都呷,其他事都係,特別指明係啲會帶出壓力嘅嘢⋯其實呷醋又好,問佢可唔可以俾返多啲時間你又好,又或者堅持送佢呢啲係呢段關係入面嘅問題,應該係你地有問題嗰下即刻溝通解決咗先,可能有啲佢唔想嘅你又想嘅,睇下個次數頻率上可唔可以搵個大家都接受到嘅位囉,又好似你話佢同第二個msg你唔鐘意,真係要求唔到佢唔同人地傾計或者傾少啲,唯有去返個信字度,其他一時三刻都唔係好諗到

記住呀你係同佢拍拖唔係做佢隻兵呀,雖然你可能鐘意佢到無所謂,可唔可以衰啲講不如你試下當佢做兵嘅嗰種距離感,個人嚟講嗰種距離係最冇負擔最舒服,唔知你嗰位啦。

呢段時間嘗試下搵啲其他嘢做?譬如你本身有冇啲興趣之類,做返自己啲嘢先囉,打機煲劇乜都好,當你女朋友唔存在住,再唔係嘅,睇下你地之間啲共同興趣/話題,喺返呢啲好少感情成份嘅話題傾返會好啲嘅,不過一定要係共同話題⋯如果唔係佢知明明唔係你嗰範嘅,你又格硬搵嘢同佢講會更大壓力,好似大家冇嘢講到要你迎合佢先有嘢講。

其實一路打一路覺得都好麻煩下,有小小想講聲對唔住
CerezoVissel 2020-07-29 11:34:57
多謝巴打用心回覆

其實女朋友有講過想分開/自己一個,不過佢唔係唔愛,但會唔捨得,嗰排我真係迫得佢太緊,佢都忍唔住同我講,因為我太過呷醋,又會亂諗嘢,好多唔開心同多疑嘅情緒困喺身上,結果佢同同事嘅溝通或者相處,喺我腦海裡被FF 到冇事發生都變有事發生,結果搞到好大反應,會黑佢臉又畀說話佢聽,成日都好唔開心。佢講想分開時有講過,佢覺得自己已經令唔到我開心,同佢一齊只有唔開心,但其實我有少少情況係,我唔開心時想你主動多啲關心我,你肯關心我多啲我就開心,都同焦慮vs 逃避好典型嘅等你過嚟,但最後你忍痛再見。

佢有一期係唔想同我講嘢,佢好收埋自己,話覺得我呷醋到隨時會踩中地雷,開始唔敢相信我,加上佢唔中意我喺朋友面前提起佢(大家都知我同佢拍拖),而有時我又唔覺意提咗自己女朋友嘅嘢,例如講起某間餐廳,我唔需要講:我同我女朋友食過,女朋友話點點點。

其實一齊頭三個月我都唔覺佢係逃避型,佢好信我同好痴我,我唔知係唔係熱戀期啦。三個月後佢去咗exchange 4個月,返到嚟佢個人唔同咗,可能開始習慣咗獨立或者自己生活,我嘅重要性開始降低,佢會冇咁痴我。嗰排我都有唔開心點解返嚟香港反而唔係好想見我,都有少少呷醋同唔開心。加上佢生日嘅時候,佢原本好有期望,但我畀佢嘅生日唔係佢預期所想,結果佢話有期望落差,再加上嗰陣自己工作情況好差,個人好燥,佢又少陪我,我又唔開心,結果好多情緒出晒嚟,佢開始想避開我,佢有講過覺得我哋唔同咗,但我無為意,最後七月頭佢有講過想分開自己一個

我同佢有共同興趣,但都會基於佢對我有防範,覺得我係壓力來源,佢唔想同我講嘢,就算有共同興趣佢都唔會同你講,所以點解有時佢經歷緊開心嘅嘢,但佢唔同我講,只會post ig;點解佢唔分享佢工作嘅小事、每日生活,因為佢驚隨時踩中地雷

其實我一直都有覺得佢可以隨時離開嘅感覺,因為佢的確表現出若即若離嘅感覺,但我知佢由細到大都有啲原生家庭問題,令佢冇咗一啲家人嘅愛,所以佢唔太相信愛情,覺得情人唔可靠。佢都有講過,如果你搵到個更好,你可以走,但我成日都同佢講,你係最好,不過佢聽完又覺得有啲壓力,因為佢自覺自己真係唔好,唔想我佢哋對佢有咁大期望,咁當佢做唔到時就唔會有極度失望

我尋日同佢deal 咗,大家唔係分手,但要學識比空間對方,我自己都開始減少對佢嘅依賴,只係唔知佢之前講無再咁中意我係點,因為佢話感覺唔同咗就係唔同咗,我都驚佢最後都唔會對我有返愛意,我都唔知點做好,而家我改變咗心態,冇再咁呷醋,有時都會覺得自己只係怕佢唔中意而冇講自己真正感受,咁其實唔好,但我都唔敢講住,只係知佢而家需要建立返自己嘅安全距離,疫症下可能係我哋一個緩衝期
富美子之腿 2020-07-29 13:07:44
中二病?
快樂螢火蟲 2020-07-29 14:31:38
可以話你某程度上係岩,佢地討論緊既依類人其實對自己精神層面有好執著既自我認知,會係一d正常人唔會留意既地方上鑽牛角尖,無限放大一d其實冇乜必要去關注既野...有部分人更加會將依d野去塑造自己做一個好emo既人。
無論共我在哪星體 2020-07-29 15:08:34
由逃避變到接近安全

我覺得同個陣有冇情緒問題/心結打開未都有關
愈大壓力會愈表現出逃避依戀嘅特徵
冇咁大壓力個陣先可以審視下自己邊啲觀念有問題

自己慢慢改變嘅契機係有次發生左件事
我係呢件事中一直冇尋求身邊人協助 驚影響人 又唔識講自己諗乜
見醫生啊入院啊住院啊都係一個人去
直到出院院方話無論點都要聯絡屋企人
我媽一見到我就不停喊 之後我同朋友都有講發生咩事
發現身邊人其實一直都好擔心我
就算件事其實都會令佢哋難受 都唔會想推開我
佢哋個個又係我識左好多年嘅朋友
我之後諗返就覺得其實自己好自私
一邊話冇嘢 推開曬可以依靠嘅長期關係
一邊又要佢哋擔心
明明無論點佢哋都會係到
後尾為左令其他人知道我真係冇事
又真心想改變自己 就試下點變成安全型

不過都唔係完全變得到
例如比一個似焦慮型嘅男仔追 我會覺得驚 好大壓力 夾唔到
反而現任都有啲啲逃避型feel
仲有 都係改變唔到要做定對方突然離開嘅心理準備 我都講過如果你有一日要變心都唔緊要之類
同埋有時候都係講唔出自己真心說話
可能仲有啲若即若離 大致係咁

但已經比較知點樣同幾時適當表達愛 點回應對方
點比安全感
CerezoVissel 2020-07-29 15:30:45
巴打係你逃避定係你另一半逃避,咁你點樣面對
CerezoVissel 2020-07-29 15:31:41
CerezoVissel 2020-07-29 15:35:32
其實我係焦慮,另一半係逃避,但係一開始頭三個月我都唔覺得佢係逃避,好似一路相處嘅時候,佢越嚟越變得逃避,可能同我自己越嚟越焦慮嘅情況有關?
快樂螢火蟲 2020-07-29 16:06:03
Tg : KoloBE96
CerezoVissel 2020-07-29 16:37:00
其實逃避型嘅人,到底同被動有冇關係?有時都會好認真咁諗,係唔係你係逃避型就可以合理化所有嘢,例如佢唔係咁關心你嘅情況、唔識表達之類
一舊失戀飯 2020-07-29 16:50:18
同你一模一樣,一開始好sweet,之後開始嚟料。
佢好需要個人空間同時間,又成日同我講“要愛自己多d”,好多事都暗示緊佢逃避緊我(當時唔知咩一回事)
到最後我拍得好卑微,因為我知道我一chur,佢就會逃避問題,變成我單方面受佢既壓力。

逃避型同焦慮型會互相吸引,但前者對後者會帶嚟好大既痛苦同折磨,兩者之間問題好多,只有雙方都願意解決問題先搞得掂。
但個根本問題在於,逃避型唔想煩,唔想去花時間落問題到
CerezoVissel 2020-07-29 16:56:29
最尾嗰句好岩,因為我之前知佢好攰唔想諗,但佢又成日約朋友出街,所以最後知道佢只係唔想煩唔想諗,好似比幾多時間佢結果都係一樣,總之佢覺得冇壓力時就會搵返你咁

咁你最後同另一半點?我而家學習緊比空間佢,其實自己都唔樂觀,有時會驚又提出不滿或者唔開心,佢會覺得又煩又嚟料,我都調節緊,有時會覺得好似自己一個掛住對方咁,但自問真係好愛佢,我都唔知可以點樣相處,佢都好似唔知點同我相處咁,但大家都唔想分開
一舊失戀飯 2020-07-29 17:06:03
我同佢分咗一個月la
坦白,當你開始要委屈自己去成全段感情,已經錯咗,我都經歷過你宜家經歷緊既野,好辛苦,好似熱臉貼冷屁股咁,自己做好多野,對方都好似唔當一回事咁。

或者你可以試下定一個目標俾自己,做到而又需要時間完成既(睇書/畫畫/練肌肉…),將自己個世界由對方身上拉返出嚟。

可以既話揾有穩定拖拍既朋友傾計,佢地係俗稱安全型依戀既人,聽下佢地既愛情觀,可能幫到你
我愛忘拿碗 2020-07-29 20:16:02
同你既情況一模一樣 一開始我每次因為咁而唔開心都會同佢講 久而久之佢覺得我又黎料好煩 雖然我覺得溝通好重要 但佢咁既反應搞到我就算呢家唔開心都唔敢同佢講 唯有自己調整下心態
屌被屌出血 2020-07-29 20:40:28
咁關我撚事?
有病去睇醫生啦
仲拍拖害人
CerezoVissel 2020-07-29 20:46:27
都明白嘅,當感情出現太多配合嘅時候,好容易會側重於其中一方,係會造成好多痛苦或者唔開心。我覺得都要視乎你有幾愛對方,係的確有好多位需要磨合同埋可以話係犧牲,但係其實無論係邊類型人格都好,點都會係愛情上需要同對方有一個共識位,點都會可能有一方付出多啲,可能我自己嘅觀點就係,你好愛一個人嘅時候,你自然識得點樣去搵個方法相處,無論曾經你用錯嘅方法又好又或者一直都未捉到個節奏都好,可能因為我好愛我女朋友,所以我冇介意佢係逃避型
撈麵 2020-07-29 21:05:34
第一次知有呢樣嘢 好中
自從細個經歷過老豆老母離婚
就一直覺得愛情係自我傷害
呢幾年遇過既男仔都好好
但曖到某個位 我就唔想再踏出去
拍過2次拖都被對方話我唔重視佢
結果就成日被佢地既frd話我玩弄感情
呢年疫情無再識人
沉澱之後唔想再害人
自己一個會更好
至少唔會再hurt到人
一舊失戀飯 2020-07-29 21:17:43
現實好灰既,感情係兩個人既事,一隻手拍唔響,你接受到唔代表對方一樣。

盡力去做你做到既事,但唔好迷失咗自己
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