逃避型依戀圍爐區
查理曼大帝
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如果早發現，真係趁後生搵辦法克服佢。我都係呢幾年先知呢樣嘢，結果之前傷害到自己又傷害到人......
是的
首先我女朋友係逃避型，換言之佢經常性質疑我同佢一齊嘅目的係unkown，佢覺得拍拖好大壓力，成日諗我終有日會走人，我對佢好佢會覺得我有目的。
然後第二個point ，佢有抑鬱，同因為Ex而有PTSD所以佢既負面情緒好撚誇張，一齊左兩個星期之後但我咁岩要去歐洲，果14日係歐洲真係好撚慘，又要顧自己又要瘋狂隔空兼考慮埋時差咁去照顧佢情緒，簡直痴撚線。
綜以上所述，佢對我依個人係 ：
1） 完全唔同我溝通，亦唔接受我既善意。
2） 對自己極端冇自信既情況下佢對段關係極端悲觀，交流往往會變做負能量發放。
3）佢對我抱有好深既敵意，經常混淆我同佢人生入面唔同壞人既形象。
4） 以上三項令佢既日常生活同工作都有負面影響。
5）係拍拖初期我經常性全日想喊，心口不停隱隱作痛。
————————————
一開始尤其係我身心、生活都比佢嚴重影響果陣，我仍然係好堅定咁同佢講「唔緊要，我會接受你。」。
作為行動證明，我每日都會同佢傾一個鐘電話，聽佢感受 （幾乎全部負面野），然後我適當咁安慰，但我重點往往係「你有問題，唔緊要，我仍然接受。」
我日復一日咁做，做足300幾日，我通過最基本既溝通去話比知「我係個值得信賴既人」，而要點係 ：
1） 保持規律既溝通，注重佢空間感；for example 我係每晚22:00-23:00講電話，有規律會令佢覺得有自己空間，容易對你減低戒心。
2） 少駁咀少講大道理，多多聆聽；道理可以押後係面對面，一個舒服既cafe入面講，甚至我會定期寫信比佢一口氣總結我既睇法，咁樣佢會覺得我冇不停壓迫佢，易d接受我。
3） 同理心 ； 我會重視佢既困擾，但我唔會放大佢既問題，「我明啊，比著係我遇到xxxxxx.....我都會好似你咁yyyyy.... 不過可能下次可以試下zzzzzz....」，依個方法令我嬴到佢信任兼令佢知道「我真係明白佢」。
4）保持自己心境平靜；佢比好多負能量同苦難我，作為一個逃避型既人，佢注定會不停傷害我，但我會不停調整自己，咁先捱到落去。
——————
通過以上，佢首次知道原來自己伴侶係會理解到自己，原來拍拖係一件舒服既事，然後通過比人理解同接受，佢會漸漸認同自己「值得被愛」依件事。
我唔敢講我100%做得岩，但佢依一刻真係好女仔，冇左果浸逃避型既味，對我好好之餘甚至本身既抑鬱都減輕左，一年前佢已經每日食一粒藥，但由半年前開始已經減做半粒，輔導叫佢唔洗再幫襯，精神醫生叫佢由下年2月開始斷抑鬱藥。
然後第二個point ，佢有抑鬱，同因為Ex而有PTSD所以佢既負面情緒好撚誇張，一齊左兩個星期之後但我咁岩要去歐洲，果14日係歐洲真係好撚慘，又要顧自己又要瘋狂隔空兼考慮埋時差咁去照顧佢情緒，簡直痴撚線。
綜以上所述，佢對我依個人係 ：
1） 完全唔同我溝通，亦唔接受我既善意。
2） 對自己極端冇自信既情況下佢對段關係極端悲觀，交流往往會變做負能量發放。
3）佢對我抱有好深既敵意，經常混淆我同佢人生入面唔同壞人既形象。
4） 以上三項令佢既日常生活同工作都有負面影響。
5）係拍拖初期我經常性全日想喊，心口不停隱隱作痛。
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一開始尤其係我身心、生活都比佢嚴重影響果陣，我仍然係好堅定咁同佢講「唔緊要，我會接受你。」。
作為行動證明，我每日都會同佢傾一個鐘電話，聽佢感受 （幾乎全部負面野），然後我適當咁安慰，但我重點往往係「你有問題，唔緊要，我仍然接受。」
我日復一日咁做，做足300幾日，我通過最基本既溝通去話比知「我係個值得信賴既人」，而要點係 ：
1） 保持規律既溝通，注重佢空間感；for example 我係每晚22:00-23:00講電話，有規律會令佢覺得有自己空間，容易對你減低戒心。
2） 少駁咀少講大道理，多多聆聽；道理可以押後係面對面，一個舒服既cafe入面講，甚至我會定期寫信比佢一口氣總結我既睇法，咁樣佢會覺得我冇不停壓迫佢，易d接受我。
3） 同理心 ； 我會重視佢既困擾，但我唔會放大佢既問題，「我明啊，比著係我遇到xxxxxx.....我都會好似你咁yyyyy.... 不過可能下次可以試下zzzzzz....」，依個方法令我嬴到佢信任兼令佢知道「我真係明白佢」。
4）保持自己心境平靜；佢比好多負能量同苦難我，作為一個逃避型既人，佢注定會不停傷害我，但我會不停調整自己，咁先捱到落去。
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通過以上，佢首次知道原來自己伴侶係會理解到自己，原來拍拖係一件舒服既事，然後通過比人理解同接受，佢會漸漸認同自己「值得被愛」依件事。
我唔敢講我100%做得岩，但佢依一刻真係好女仔，冇左果浸逃避型既味，對我好好之餘甚至本身既抑鬱都減輕左，一年前佢已經每日食一粒藥，但由半年前開始已經減做半粒，輔導叫佢唔洗再幫襯，精神醫生叫佢由下年2月開始斷抑鬱藥。
條女主動我會縮
條女唔開心先會主動
試過比其中一個ex啲八婆fd話我重機心
但其實我只係唔識同唔想講自己感受
其實有時我覺得唔止係男女關係，我自己甚至對住朋友屋企人，有時佢地對我好啲我都會想即刻保持返距離
可能係唔識得接受或唔習慣人地對自己嘅愛，又可能係覺得要比到回應人地就令自己好大壓力，因為自小就冇，從來都未學習過呢件事
可能係唔識得接受或唔習慣人地對自己嘅愛，又可能係覺得要比到回應人地就令自己好大壓力，因為自小就冇，從來都未學習過呢件事
你男朋友好慘
巴打係好男人
逃避型依戀對我嚟講係好難同人建立親密關係。
人哋想同你親近啲，你就會諗好多原因去挑剔嗰個人，因為一方面覺得自己唔夠好，所以就去話個人唔啱我去證明自己唔夠好呢樣野。同時亦都因為你唔比人親近你，從而間接疏遠人哋。而人哋真係對你失去興趣嘅時候其實喺向自己進一步去證明你唔值得被愛。
的確係一個惡性循環，有人想愛你，自己都接受唔到。到真係失去時，先渴望被愛。
人哋想同你親近啲，你就會諗好多原因去挑剔嗰個人，因為一方面覺得自己唔夠好，所以就去話個人唔啱我去證明自己唔夠好呢樣野。同時亦都因為你唔比人親近你，從而間接疏遠人哋。而人哋真係對你失去興趣嘅時候其實喺向自己進一步去證明你唔值得被愛。
的確係一個惡性循環，有人想愛你，自己都接受唔到。到真係失去時，先渴望被愛。
同時亦都因為你唔比人親近你，從而間接疏遠人哋。而人哋真係對你失去興趣嘅時候其實喺向自己進一步去證明你唔值得被愛。
其實都幾精神虐待對家
不過我都係咁上下
其實都幾精神虐待對家
不過我都係咁上下
無謂再傷害人
自己接受單身終老
唔好追人唔好溝仔溝女
有追求者就及早拒絕
信我
自己接受單身終老
唔好追人唔好溝仔溝女
有追求者就及早拒絕
信我
其實我會勸你...........
1） 搵出自己點解會成為逃避型，當你有「哦，原來係咁，唔怪得我會xxxxxyyyyzzzz....」既感悟，你會容易搵出路。
2） 坦承自己係依類人，逃避關係同逃避接觸世界係兩回事。
3） 你覺得人地唔了解你，相處令你好辛苦，咁你有冇諗過點樣舒服d？ 一個適合逃避型既人既方式？
1） 搵出自己點解會成為逃避型，當你有「哦，原來係咁，唔怪得我會xxxxxyyyyzzzz....」既感悟，你會容易搵出路。
2） 坦承自己係依類人，逃避關係同逃避接觸世界係兩回事。
3） 你覺得人地唔了解你，相處令你好辛苦，咁你有冇諗過點樣舒服d？ 一個適合逃避型既人既方式？
好正常...一個好普通既逃避症狀
依d野冇得你去處理，你需要既係拋個波比對方，等對方搵個方式同你處理，但前提係，你要清楚表達到比對方聽發生緊乜事，同你希望佢點做
依d野冇得你去處理，你需要既係拋個波比對方，等對方搵個方式同你處理，但前提係，你要清楚表達到比對方聽發生緊乜事，同你希望佢點做
睇到喊左 好感動
好似親手推開晒所有愛自己嘅人咁
其實係咪破碎家庭會容易出現？因為我女朋友都有時會逃避問題，對佢來講伴侶唔係最重要嘅人，甚至可能朋友比情人更重要，都少少了解過佢得知佢都唔係好相信愛情嘅人，又或者可能我未比到最大嘅信任佢
佢表面上都會同好多人好frd，但其實真正令去講自己嘅嘢嘅人又唔係好多，好多人都只係表面傾偈，以前佢都試過因為一啲事而收埋自己，佢有陣時都係會好鍾意收埋自己嘅人，咁呢種算唔算逃避型依戀
佢表面上都會同好多人好frd，但其實真正令去講自己嘅嘢嘅人又唔係好多，好多人都只係表面傾偈，以前佢都試過因為一啲事而收埋自己，佢有陣時都係會好鍾意收埋自己嘅人，咁呢種算唔算逃避型依戀
不安全依戀主要成因好多都係家庭成長問題引起。逃避型通常因為父母neglect(疏忽）, 令到小朋友好細個就要情感獨立，唔依靠父母。大個就會拒絕親密關係，會覺得係種示弱嘅表現，害怕會好似細個咁要求關心但得唔到回報，但同時又渴望親密關係，因為內心從未感受過無條件嘅愛，好想有人真心關心自己。
頭先睇咗好多資料，女朋友的確係逃避型，而自己係焦慮型，忽然覺得好多嘢都明白咗點解，有時都會諗點解佢對我嘅甜言蜜語冇乜反應，其實可能佢只係極力迴避緊，的確另一半喺成長路上有好多挫折同不愉快經歷，咁其實焦慮同迴避型好難相處？
https://youtu.be/OYoIVCHVwKI
我建議你睇吓呢條片。正正就係講逃避型同焦慮型相處。我聽好多心理書都講逃避型同焦慮型開頭係最吸引到對方，但最後亦都係最多問題嘅組合。
我建議你睇吓呢條片。正正就係講逃避型同焦慮型相處。我聽好多心理書都講逃避型同焦慮型開頭係最吸引到對方，但最後亦都係最多問題嘅組合。
我甚至對朋友都係咁
一熟就會想疏遠對方，搞到一直都無朋友
一熟就會想疏遠對方，搞到一直都無朋友