一直受腸胃問題困擾點算好？

多謝你
真係好影響我生活
食得唔好又成日要揾廁所
希望戒耐d口會好返

我食野唔快
不過可以試下再慢d
多謝你呀

我由細開始食好多辣, 到依家都戒唔到, 一食就痾, 犯賤

食得清未必係養
同埋唔知你點睇，信嘅話試下從中醫/阿媽果方面去理解下自己個身體（熱氣/濕/毒）
了解左你既身體就知食乜後果會點

利申由細已經有你呢個情況，但而家會知道咩時間食啲咩會痾，反而控制到日日有排便

有冇做食敏test?中醫點講？睇左好耐唔好？

我有睇中醫
食左幾個月都唔好
因為公司保險唔包又貴
所以幾個月後冇再睇

中醫話我氣虛濕重
叫我戒食蘿白同唔好飲寒涼既菜湯
仲有煎炸牛肉鴨同海鮮都要戒
Which is 我一向都做緊

我意思係
本身有冇可能啲壞習慣導致咁嘅情況
未必關飲食
可能生活都有可能影響你腸胃
但呢啲又難搵 亦都未必關事
上面有巴打講腸易激
已經未必完全關飲食事 可能係緊張

我都係天生腸胃功能好差，好細個已經係咁，胃酸不足消化不良，又有腸躁症狀，郁啲就腸抽筋（真係有時起身郁下條腰都會），長期過輕營養不良，呢世人未試過正常體重

試過西醫中醫都無乜用，但食iherb嗰啲營養粉+shake一排就好好多 好似種返啲好菌入去咁，不過無食一排都會打回原形（唔算好味，未必個個接受到）

利申：非廣告

我而家好返好多，冇咁容易肚痛
而家都有戎口，想食既可以食少少過口癮
中醫已經完左療程
不過醫師有推薦我去飲茶（茶包個啲）
戎口真係好重要
最怕四圍搵廁所，又痛又驚忍唔住

食中藥有冇咩反應？
fd做中醫我聽講通常4次內冇好轉=唔識醫

係戒口

我唔食煙唔飲酒
唯一壞習慣就係夜訓

我又係一食油d辣d難消化嘅野就肚痛，呢一年開始正視番食緊日本牌子益生菌，有改善，已介好多野，但鐘意飲酒

可唔可以俾條link或者個名我？我都想試下

茶係紅茶？普洱？香片？

幫唔到你，幫你推

冇乜反應
個醫師話呢啲病要長期醫先好
我食左幾個月都冇起色就冇再睇

同我一樣！
你食日本個隻係咪呢隻？

我食果隻係粉狀

唔係睇中醫
我既經驗係中醫只係知道你果一日既情況，講真，你食既野日日唔同，佢點會可以單靠你口講邊度唔舒服咩感覺就可以對症下藥呀，唔係話佢冇料到，而係真係做唔到。

例如你今日早餐食左個糯米雞，咁你就已經要有心理準備，糯米係咩性質，涼定熱氣
晏晝你食左舊辣既炸雞髀，咁正常呢個時候你嘅身體已經係偏熱氣果邊，如果夜晚你再飲啲涼既湯，你多數會痾。
之後仲要睇你飲既究竟係寒涼定普通涼既湯，有幾涼 etc
又或者有時feel到條脷鞋鞋地，就會有少少熱毒，又要飲/食返啲咩，咁樣

同埋男定女又有唔同，因為本身體質個底都唔同。
仲有平時見到啲人推介煲咩湯有咩功效，其實果啲係好溫和，因為佢要就住全部人體質，你要試多啲，知道自己條線去到邊同埋食咩先有用，有幾大效用etc，以後先有經驗

頭盔 唔好屌我信中醫/偽科學，純個人經驗

睇左
連腸鏡都照埋

可唔可以俾個名我？香港冇冇得買？