［暗瘡A酸］生咗暗瘡10年 最近積極考慮食A酸

幾錢個月？

點解咁講？ 可以分享多啲

上網揾下retinol/ tretinoin同口服A酸既分別
其實大家都係vit A 但搽既會少副作用好多 eg脫髮
但上youtube果D都係見人搽既多
我唔上連登健康台都唔知有口服

我自己係搽左retinol先再轉tretinoin 因爲其實tretinoin係好刺激性 但同時係work D既
2個個用量都要慢慢增加 如果唔係皮膚會乾到pk 瘋狂lud皮

我自己用retinol果時係無任何副作用 係一轉左tretinoin之後個嘴唇會好乾同有少少lud皮 (但我住北美好乾所以本身冬天都係會lud)
我唔係敏感性皮膚 所以大約2個禮拜後就無再lud
但上網話一般人會有3-6個禮拜副作用

其實我本身都無暗瘡 只係為左皮膚好D先用
唔知係咪自己形住啦 皮膚真係睇落滑左同膚色均匀左好多

始終係D好勁既chemicals 建議上網做下research先買黎用
最緊要既係一定係夜晚先好搽同埋用完第二朝要搽防曬

同埋搽既真係平好撚多
口服一個月要$3000up
一支tretinoin先$300 我保險包埋用$15就買到 因爲呢個要醫生紙
retionl就再平D (我用the ordinary唔洗prescription)
一隻可以用2-3個月 抵到爛

https://www.medpartner.club/topical-retinoids-introduction
https://www.medpartner.club/topical-retinoid-acid-introduction/
自己再睇多D youtube片

外用比較多野要注意 洗面/cream果D都要小心揀
我一開始用多左都搞到炒曬車 真係最多只可以用青豆大細既分量

我由細到大都好易流鼻血 你試下瞓前用綿花棒點凡士林 搽下個鼻入面會冇咁乾 冇咁易流鼻血
如果你岀去睇醫生都係比藥膏你搽鼻入面 凡士林就平啲同嗰個屋企都有

口服3000up？
打手味濃

不過咁
外用應該無辦法斷尾？

我以前啲暗瘡屬於一時會爆得好撚誇張，有時又唔太勁。上年想睇醫生，但嗰期咁岩又冇咩瘡，跟住我去飲左杯落左超多糖粉嘅黑糖珍奶，跟手爆到七彩先去睇醫生

會唔會糖份令你爆瘡
我以前都係週期性咁
一星期爆得勁d
一星期就冇咩點爆

就係嗰時上網睇到話糖份會爆瘡先特登喺睇醫生之前飲

因為驚醫生以為我唔嚴重唔開a酸比我

有冇試過戒糖份睇下有冇好轉

我易家食緊a酸 冇得做實驗

但而家都盡量唔飲甜野

我嗰時一知糖會爆瘡就飲珍奶，飲完順利爆瘡，再順利拎a酸，而家食完療程了，所以冇機會再實驗