致毒撚 : 唔好以為減咗肥就會成功

師兄我話你聽

減肥係增值自己你講得啱 減肥大多數就係改善形象

咁改善形象係咪邊個呀為自己呀唔通?

Also 好多毒撚都唔會放女喺人生第一位, 因為佢哋仲有好多其他問題 而且冇女係互相連埋一齊嘅。

我本人有好多問題 但講起女人呢家嘢 都唔喺個top 5問題到

我係連登仔
你以為自己邊位呀 你又唔係人 人地又係人

我頂到呀你得唔得呀

其實A0又唔一定毒撚樣既 讀書個時

身邊啲男仔其實靚仔樣 似韓仔 但圍內

好撚毒 日日打機 著衫又唔識襯 咪溝唔到女

我自己就好感激當年某女神嫌我肥同樣衰

然後我就喊左好耐 終於我的起心肝減肥練大隻

展開左好似琦玉咁既生活

襯下衫 set下頭 就呃到人 無佢無呢家既我

巴打 唔洗咁撚灰 好多女無佢地想像中咁

睇樣 內心夠暖都感動到女 你見出街都唔係靚配靚就知

緊係為自己
你為女做乜
好多毒撚都唔會放女喺人生第一位
你錯啦每一個毒撚都會
所以先努力溝女

完全唔會 一個人計減肥增肥完全都係計卡路里入卡路里出

呢個係一個物理定律 你做運動就會消耗能量 你食嘢就會輸入能量

基本幼稚園物理

幾時開班教人

食包係最冇營養
會反彈

師兄 我當你每日消耗2000卡路里 一個咁嘅包150卡路里左右,

2000-150=1850

你點樣由150變做多過2000呢 黑洞變出嚟呀

bb班數學

師兄你一日點消耗2000卡路里呀
跑步半個鐘先200
仲有，一個人一日要食2200卡路里
你2200-2000=200
唔夠用
Bb仔數學

認同，其實以結婚角度睇有好多毒撚埋到靚女單，高登個搵毒撚埋單theory好有參考價值，當然係你有咁上下收入同埋性格為人唔毒la

至於女方未定性前玩幾多就真係睇你做化，身邊見到都幾多例子

何德何能教到人分享下經驗就得

我個時廢到 跑十幾步就唔得 好撚辛苦

就呃鳩自己為左女神 我要努力 頂多陣

佢就會同我做朋友 逐啲逐啲 跑到4分1個圈

2分1 慢慢加跟手又試過減到厭食咁

皮包骨 長期食水煮雞胸肉西蘭花都食到嘔

到我變番正正常常個時 我決定左做人都係要

開開心心 鍾意做咩就趁後生做 同人相處都唔洗

強求 好自然人地會見到你有咩好 總會成功

以前我都好撚卑觀 覺得乜都做唔到 無人睇得起自己

講野都唔敢望人 口窒窒 總之你想像到有幾垃圾有幾差

我以前都經歷哂

其實每個人要食嘅份量都唔同

係睇你嘅重量

仲有要認真減肥就係要食少啲嘢㗎喇 就係咁

幾多減幾多kg
跑幾耐
最後有冇女

拿依個認同

Lush

其實你平時行下街間唔中就會見到d又肥又柒ge毒撚都有女拖
有時條女仲要靚樣大波瘦底
不過唔知係咪

真愛

幾多減將多真係無紀錄 我在意個外觀多過數字

我本身都捱近米8高 6x-7xkg 走唔甩 骨+內臟都好重

而且將脂肪轉化成肌肉 其實係會重左

跑幾耐睇你咩用途 減肥期 跑左年幾 幾乎日日跑

之後增肌期就跑少左 隔幾日跑 你想像個時做一個健身撚

就得 係好辛苦 呢家無女太撚忙之前曾經有

好多野都試過哂 我覺得人生都算係咁

真心唔好太撚悲觀 假若你真係好接受唔撚到自己個樣

定個目標儲錢去韓國整整佢你身邊有無啲正正

常玩得埋真心既女仔朋友 兜口兜面問佢

你覺得我個樣點？樣衰嗎 睇下佢地點答

自己睇自己其實唔太準 好多時都因為自卑醜化左自己

一次跑一個鐘？

你有米八八

梳囉 老豆遺傳 但我鍾意細粒女

利申：呀媽得米5

其實最重要係心態