作為長期抑鬱病患者，想講啲野比所有想死既人聽

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2019-07-01 03:22:47
「你地仲見到依個po，就代表，你地係堅持緊！努力緊！身邊既人唔理解，唔緊要，但我睇得出你地既掙扎！」
睇到呢段忍唔住爆喊 終於感覺有人明白我每呼呼一口氣都需要好多勇氣 多謝你
2019-07-01 03:24:14
好辛苦 啱啱頂唔順已經去左食鎮靜劑 但係仲好辛苦
2019-07-01 03:29:46
我岩岩都有食
應該話日日都要食3粒
鎮靜劑的確係會令人冷靜、呆滯
但佢係唔能夠消除人既負面思想嫁！
例如你失控發脾氣，可能會令到你可以冷靜返
但如果你好唔開心好辛苦，食完都仲會係keep住嫁

你依家最好就係擺低電話 起屋企散下步 睇下出面風景
又或者飲啖野 沖杯朱古力 然後訓教

放心 我好明你既感覺 stand by you
2019-07-01 03:30:52
我宜家淨係一直喊一直喊
2019-07-01 03:31:17
世界最困難唔係做任何野
而係堅持生存落去
keep住依份勇氣！！
2019-07-01 03:33:55
食都要一段時間先有效
如果想平復個人可以YouTube search靜觀練習 跟住做
2019-07-01 03:34:27
大家一齊頂住
萬大事上黎同我地一齊傾！
比啲空間自己休息！
We are all together
2019-07-01 03:34:33
你食左藥應該會易訓啲
試下迫自己訓 呼一啖大氣 然後比個腦放空下
色即是空 空即是色
就好似柯左舊好大既屎好𣈱通既感覺
訓醒就會好好多！
2019-07-01 03:35:59
如果想自殺既朋友 想自殺 建議綁住炸彈 攬住777一齊死

因為你地既死 對政府無影響 又會影響到其他有自殺傾向既人想自殺

只有咁死先有意義
2019-07-01 03:36:17
有咩想講即管講 大家陪住你
2019-07-01 03:37:26
好辛苦 冇勇氣再面對所有野 但又唔夠膽去死
2019-07-01 03:40:01
去YouTube search靜觀 跟住做個人會平復啲㗎

大把人起到 要幫手開聲 記住希望係自己俾自己嘅 你啲負面思想係個病搞成咁 你個人本身唔係咁
2019-07-01 03:42:15
好多時候我地會對未來產生恐懼，特別係即將發生既野
不安 焦慮 緊張 恐懼
放心 我對住好多野都係咁，所以我明
但好多時依啲只係自己拖加比自己既壓力
件事其實可能冇你想像中咁差
到到真係要應對既時候，反而覺得「其實都係咁姐 冇咩野啊」
所以絲打你真係要放鬆下 攤起張床 鳩叫下又好 拉下筋又好
2019-07-01 03:45:58

加油！
2019-07-01 10:13:34
推！
2019-07-01 10:15:17
Push
2019-07-01 11:17:29
推
2019-07-01 12:43:12
推
2019-07-01 13:44:59
心痛
2019-07-01 13:52:28
衝
2019-07-01 13:55:00
做自己鐘意既野


加油

香港加油
2019-07-01 17:56:34
做死士都唔要自殺
2019-07-01 20:22:49
有抑鬱之後一直都唔識點鍾意人
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