612戰後情緒舒緩，請幫推。

金妹牌豬西 2019-06-15 15:20:25

多謝你，
我哩幾日晚晚都訓唔到同腦海不斷會有612嘅畫面

我會嘗試上述嘅方法，再次多謝你
同希望有情緒困擾嘅各位巴絲注意身體

瀨野さん 2019-06-15 15:23:35

推

凍水涼推廣員 2019-06-15 15:23:52

夜晚瞓覺會不斷有警車聲出現

奶多人不怪 2019-06-15 15:24:35

停一停，唔好再睇任何嘢住。
畀自己靜下先，如果唔係好易會演變成創傷後遺症。

Tourbillon 2019-06-15 15:24:53

推

法國妹妹 2019-06-15 15:26:13

講真屈住屈住既巴打打個丁真係有用
呢個星期訓唔安食唔落尋日強姦自己格硬打左次丁情緒即刻無咁緊張

奶多人不怪 2019-06-15 15:26:34

恐懼，係為咗保護你，驅使你留係安全嘅地方。
如果係恐懼失去某啲嘢，就係你本身覺得自己唔夠珍惜。

空手奪白刃 2019-06-15 15:27:11

好撚嬲想開無雙可以點算

張嵐 2019-06-15 15:27:50

有時重逢星塵 2019-06-15 15:29:23

冇朋友點算

奶多人不怪 2019-06-15 15:30:59

瘋狂做運動，想再激啲
墊個枕頭打牆，掟嘢都可以。
前題係唔會傷害到自己，你可以用任何方法令你自己舒服落嚟。

Iconman 2019-06-15 15:32:02

lm

奶多人不怪 2019-06-15 15:32:02

將感受寫出嚟、畫出嚟、冥想都可以。

毒丁工程 2019-06-15 15:32:40

石原同新垣揀邊個 2019-06-15 15:32:45

推

光剛山 2019-06-15 15:34:56

推

KillerQueen 2019-06-15 15:40:18

人在機場見到其他親戚同其他香港人嘻嘻哈哈個樣其他唔開心

金妹牌豬西 2019-06-15 15:43:36

原來會咁嚴重

今晚做翻gym舒緩下，多謝你
聽日見

爱国同志站起来 2019-06-15 15:44:01

發夢發到輕度抑鬱，好彩有個清醒嘅老豆撐住先冇事

大家有咁嘅情況一定要搵人幫手，屈埋屈埋好容易病，各位加油！

奶多人不怪 2019-06-15 15:44:06

人人都唔一樣，無須比較。你係唔開心就唔開心，只係需要時間處理。強顏歡笑唔係成熟，係傷害緊自己。而家可以同自己講「我已察覺到有情緒，而我今日會安排時間處理，呢一刻，我先專注其他事情。」

奶多人不怪 2019-06-15 15:45:05

做運動非常有用，加油

聽日我full gear去

奶多人不怪 2019-06-15 15:45:33

而家有無好啲？

你想點咪點囉 2019-06-15 15:45:48

push !

爱国同志站起来 2019-06-15 15:47:03

呢幾日好翻好多，一開始個人numb到完全冇曬情緒，訓唔到。各位加油，互勉之！

紅菲兒 2019-06-15 15:49:15

如果你患上左「不停更新症候群」，或者專心唔到工作學習，什至失眠
https://lih.kg/1224918
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