[絲打入] 求豐胸教學

做gym練胸肌

有冇人試過ig shop mymybra d bra
好平又有好多好評咁

有冇人試過ig shop mymybra d bra
好平又有好多好評咁

中學雞冇錢買貴bra 著得舒服就算了

有冇人試過ig shop mymybra d bra
好平又有好多好評咁

買左
mymybra同sisters brabra都幫襯過
一樣大陸bra黎
我覺得都幾舒服同埋款都靚
矯型我都買左試緊
sisters brabra個店主矯到好靚個胸型
不過ig bra shop多數都係淘寶
但價錢又有啲相差
兩間睇mymy啲bra有時會平過sis
但sis果間有時貴十零蚊有埋底底

我買左mymy果間既 sleeping bra
好似自膠唔多岩size
但係係舒服的

有冇人試過ig shop mymybra d bra
好平又有好多好評咁

買左
mymybra同sisters brabra都幫襯過
一樣大陸bra黎
我覺得都幾舒服同埋款都靚
矯型我都買左試緊
sisters brabra個店主矯到好靚個胸型
不過ig bra shop多數都係淘寶
但價錢又有啲相差
兩間睇mymy啲bra有時會平過sis
但sis果間有時貴十零蚊有埋底底

我買左mymy果間既 sleeping bra
好似自膠唔多岩size
但係係舒服的

試過sisters brabra 覺得戴得好辛苦 就冇帶

飲多啲豆漿🤷🏿‍♀️🤷🏿‍♀️ 豆類製品聽聞都好有用 不過重點都好似係遺傳？🌝
利申應該大過絕大部分在座女士們🤦🏿‍♀️

有冇人試過ig shop mymybra d bra
好平又有好多好評咁

買左
mymybra同sisters brabra都幫襯過
一樣大陸bra黎
我覺得都幾舒服同埋款都靚
矯型我都買左試緊
sisters brabra個店主矯到好靚個胸型
不過ig bra shop多數都係淘寶
但價錢又有啲相差
兩間睇mymy啲bra有時會平過sis
但sis果間有時貴十零蚊有埋底底

我買左mymy果間既 sleeping bra
好似自膠唔多岩size
但係係舒服的

試過sisters brabra 覺得戴得好辛苦 就冇帶

我買過2、3次
第一次買唔岩size
果陣係店主係到
我問佢岩唔岩 我自己實在睇唔出
佢話岩
戴戴下發現離罩得好厲利...
應該根本唔岩

早兩日再去挑戰一次
因為實在買唔起貴bra
係個少少肥既店員黎
本身個店主比我自己試
我又唔知岩唔過
試左34b我問佢岩乎？佢話岩架啦
點知又離罩得好勁 又狂走位咁
我就以為自己要戴34a
點知佢幫我度完話32b
我戴下又真係岩岩好
不過啲肉走哂位吱左出黎
希望會再有改善

但其實我睇上網度自己都係34a
唔知點解32b岩好多
有少少谷胸但包實哂啲肉同點郁都冇走位

買左
mymybra同sisters brabra都幫襯過
一樣大陸bra黎
我覺得都幾舒服同埋款都靚
矯型我都買左試緊
sisters brabra個店主矯到好靚個胸型
不過ig bra shop多數都係淘寶
但價錢又有啲相差
兩間睇mymy啲bra有時會平過sis
但sis果間有時貴十零蚊有埋底底

我買左mymy果間既 sleeping bra
好似自膠唔多岩size
但係係舒服的

試過sisters brabra 覺得戴得好辛苦 就冇帶

我買過2、3次
第一次買唔岩size
果陣係店主係到
我問佢岩唔岩 我自己實在睇唔出
佢話岩
戴戴下發現離罩得好厲利...
應該根本唔岩

早兩日再去挑戰一次
因為實在買唔起貴bra
係個少少肥既店員黎
本身個店主比我自己試
我又唔知岩唔過
試左34b我問佢岩乎？佢話岩架啦
點知又離罩得好勁 又狂走位咁
我就以為自己要戴34a
點知佢幫我度完話32b
我戴下又真係岩岩好
不過啲肉走哂位吱左出黎
希望會再有改善

但其實我睇上網度自己都係34a
唔知點解32b岩好多
有少少谷胸但包實哂啲肉同點郁都冇走位

唔係ig shop黎架咩？佢就咁寄過黎我冇得試
個bra帶到我有晒紅印 個店主又完全冇幫過我

試過sisters brabra 覺得戴得好辛苦 就冇帶

我買過2、3次
第一次買唔岩size
果陣係店主係到
我問佢岩唔岩 我自己實在睇唔出
佢話岩
戴戴下發現離罩得好厲利...
應該根本唔岩

早兩日再去挑戰一次
因為實在買唔起貴bra
係個少少肥既店員黎
本身個店主比我自己試
我又唔知岩唔過
試左34b我問佢岩乎？佢話岩架啦
點知又離罩得好勁 又狂走位咁
我就以為自己要戴34a
點知佢幫我度完話32b
我戴下又真係岩岩好
不過啲肉走哂位吱左出黎
希望會再有改善

但其實我睇上網度自己都係34a
唔知點解32b岩好多
有少少谷胸但包實哂啲肉同點郁都冇走位

唔係ig shop黎架咩？佢就咁寄過黎我冇得試
個bra帶到我有晒紅印 個店主又完全冇幫過我

係呀但佢賺到開左門市係旺角
我買過3次就係第一次上網買
第2次係第一次去門市
著完唔多對路
第3次再去就岩
btw我都係有紅印喎係下胸
試下戴無痕bra?
同埋cool住果個位記得多啲按下通淋巴

遺傳真係好大影響
15歲開始增肥試過瘋狂食木瓜，試豐胸藥，精油
一路到宜家有keep住嘅係飲奶同定期半小時以上帶氧運動（跑步）
但到宜家（18歲）都仲係AA~A
162cm, 49 kg
屎忽係大（35），但喺我嘗試豐胸之前已經係咁大
我父母個邊d親戚個個都偏平胸
同埋我自己本身天生冇生腋毛 我覺得自己應該唔夠女性荷爾蒙
而家已經接受現實 唯有有盡量將僅餘嘅腰腳屎忽keep靚佢

49kg好難有胸喎
絲打你應該太瘦

試過51kg啦 但真係太肥
49kg bmi已經18.6左右啦

得罪講句 18.6都叫肥
抵你冇胸

我買過2、3次
第一次買唔岩size
果陣係店主係到
我問佢岩唔岩 我自己實在睇唔出
佢話岩
戴戴下發現離罩得好厲利...
應該根本唔岩

早兩日再去挑戰一次
因為實在買唔起貴bra
係個少少肥既店員黎
本身個店主比我自己試
我又唔知岩唔過
試左34b我問佢岩乎？佢話岩架啦
點知又離罩得好勁 又狂走位咁
我就以為自己要戴34a
點知佢幫我度完話32b
我戴下又真係岩岩好
不過啲肉走哂位吱左出黎
希望會再有改善

但其實我睇上網度自己都係34a
唔知點解32b岩好多
有少少谷胸但包實哂啲肉同點郁都冇走位

唔係ig shop黎架咩？佢就咁寄過黎我冇得試
個bra帶到我有晒紅印 個店主又完全冇幫過我

係呀但佢賺到開左門市係旺角
我買過3次就係第一次上網買
第2次係第一次去門市
著完唔多對路
第3次再去就岩
btw我都係有紅印喎係下胸
試下戴無痕bra?
同埋cool住果個位記得多啲按下通淋巴

無痕係指唔會露個胸型姐我諗
唔該晒絲打

話豐左好耐都冇大既絲打
應該係做漏左野
豐胸要通乳腺，植物雌激素，脂肪，蛋白質同時有先得
同埋唔係做1,2個月就有效果，
起碼3-4個月先有小成

通乳腺可以上youtube搵户濑恭子睇下點按，
google胸部穴位圖禁下，
食大豆卵磷脂

植物雌激素可以食supplement，
例如：大豆異黃酮，野葛根......
留意唔好過50mg就最安全
再唔係黃豆粉牛奶同食亞麻籽粉都有用

蛋白質脂肪呢d，食多d蛋，牛油果，肉，牛奶等等

利申：豐左一年 70A去70E

食雞肉食蛋
飲豆漿 街市豆腐舖個d 唔係便利店個d
戴岩bra 我係著mode marie既 幾個月就要換一次
一定要完全岩size同瘋狂撥肉

利申 32e

睇到咖啡縮胸心諗唔撚係掛，每日都飲一杯
早餐要轉飲豆漿

想問有咩牌子嘅bra 係for集中同收副乳
依家戴緊wacoal 成日走位同少少八字

無
整吧

想問有咩牌子嘅bra 係for集中同收副乳
依家戴緊wacoal 成日走位同少少八字

副乳其實要做運動整走
想集中d要戴岩下圍
下圍鬆就走位架啦

睇到咖啡縮胸心諗唔撚係掛，每日都飲一杯
早餐要轉飲豆漿

我每星期一杯都即刻戒
上星期無飲

想問有咩牌子嘅bra 係for集中同收副乳
依家戴緊wacoal 成日走位同少少八字

mode marie呀 戴左半年 收哂

想問有咩牌子嘅bra 係for集中同收副乳
依家戴緊wacoal 成日走位同少少八字

mode marie呀 戴左半年 收哂

定satami好？

木瓜，我諗係用啲用
細個好喜歡，成日食，又會煲木瓜湯
依家D cup，中中挺挺，我諗都唔多唔小關啲事
同埋戴bra嘅方法要正確啊！

95磅，個胸得30
喺bodibra著j/k，而satami就買32c再改

個人覺得bodibra係有用嘅，不過唔抵
同埋佢啲杯好撚細，成日迫住買
又唔會俾你揀你想要乜價位的bra
淨係叫你買最貴嗰種
我中學戴左兩年到就冇再戴
因為會勒到膊頭嗰到又凹又紅

其實好多女仔都係肩帶太長同扣錯位
所以個胸睇落細左

吹咁大啊，bodibra最大jj咋
或者你買邊條line？ 有朋友b cup都要買佢個f
我買到jj再改帶 就出面最少都買h cup嘅

bodibra會叫廠整俾你㗎喎如果唔岩身
我最尾嗰三個就係叫廠整

前後等左三個禮拜
次次去買都唔會有現貨

Btw it is J, not JJ

個post浮返上黎 覆返你先
你係唔係未見過JJ杯
專登喺櫃底搵返個bra出黎

btw我前後大咗8/9個cup 有興趣再講

睇下中醫or買bra？
但女仔唔好食太多豆製品同奶類啊 有機會會增加罹患乳癌嘅風險 我有屋企人已經岀左事 好多時後天嘅影響係西利過遺傳 所以絲打要小心揀豐胸方法