海關關員2018 (16)

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2018-12-18 22:28:53
師兄係職業跑手?香港紀錄係1:52
你都好勁

唔係呀師兄我講緊個時間拎2分
我跑步廢閪黎練左好耐先練到3:25跑完

sorry

3分鍾內係基本啦
2018-12-18 22:46:11
唔係呀師兄我講緊個時間拎2分
我跑步廢閪黎練左好耐先練到3:25跑完

sorry

3分鍾內係基本啦

ching好勁
2018-12-18 22:54:03
sorry

3分鍾內係基本啦

ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過
2018-12-18 22:57:02
有冇巴打聽朝考?到時留個tg聯絡
2018-12-18 22:57:02
3分鍾內係基本啦

ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

巴打好勁
2018-12-18 22:57:50
ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

巴打好勁

我爆足全程...我好驚聽日落雨呀 天文台話會大風同落雨 好擔心失準
2018-12-18 22:58:22
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..
2018-12-18 23:00:03
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..

要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25
2018-12-18 23:07:38
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..

要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25

我好驚天氣因素搞到拎得4分...
因為我想留啲分數俾穿梯...我跑先有信心
2018-12-18 23:08:23
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..

要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25

巴打而家係咩階段 有冇tg
2018-12-18 23:22:48
3分鍾內係基本啦

ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

練左幾耐,2分32真心勁
2018-12-18 23:28:27
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..

要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25

巴打而家係咩階段 有冇tg

邊有階段 聽日去考咁解
2018-12-19 00:26:40
3分鍾內係基本啦

ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

嘩咁撚勁仲話擔心
我都聽日考呀
其中一個女仔就係我
2018-12-19 00:45:56
ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

嘩咁撚勁仲話擔心
我都聽日考呀
其中一個女仔就係我

考幾點呀
2018-12-19 00:46:04
ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

嘩咁撚勁仲話擔心
我都聽日考呀
其中一個女仔就係我

加油 我果日果組有個女仔都過到體能
2018-12-19 00:47:42
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..

要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25

我好驚天氣因素搞到拎得4分...
因為我想留啲分數俾穿梯...我跑先有信心

跑得咁勁咁我諗你跳遠都應該輕鬆 穿梯真係冇想像中咁難
2018-12-19 00:50:49
Fib春下先
2018-12-19 00:54:08
ching好勁

我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

嘩咁撚勁仲話擔心
我都聽日考呀
其中一個女仔就係我

等收聽日絲打好消息過到ft
2018-12-19 01:20:23
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..

要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25

我自己喺球場了練就2分43。
但我尋日考佢又唔俾我帶錶計時。 所以唔知自己實際跑幾多,不過因為我係最後起跑果個,但我都追過左前三個既人,我諗衰衰地都有4分既。
我嗰組800米 之後走得一個
2018-12-19 01:23:28
本身我跑開長跑 10k食生菜 800反而有技巧 好難..

要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25

我自己喺球場了練就2分43。
但我尋日考佢又唔俾我帶錶計時。 所以唔知自己實際跑幾多,不過因為我係最後起跑果個,但我都追過左前三個既人,我諗衰衰地都有4分既。
我嗰組800米 之後走得一個

唔比帶錶
2018-12-19 01:26:29
要爆發唔同呀
我最叻都係跑到3分25

我自己喺球場了練就2分43。
但我尋日考佢又唔俾我帶錶計時。 所以唔知自己實際跑幾多,不過因為我係最後起跑果個,但我都追過左前三個既人,我諗衰衰地都有4分既。
我嗰組800米 之後走得一個

唔比帶錶

基本上一入到去就要熄電話,身上所有食物手錶都要除晒出嚟
2018-12-19 01:27:56
我自己喺球場了練就2分43。
但我尋日考佢又唔俾我帶錶計時。 所以唔知自己實際跑幾多,不過因為我係最後起跑果個,但我都追過左前三個既人,我諗衰衰地都有4分既。
我嗰組800米 之後走得一個

唔比帶錶

基本上一入到去就要熄電話,身上所有食物手錶都要除晒出嚟

唯有出盡吃奶力努力
2018-12-19 01:31:44
唔比帶錶

基本上一入到去就要熄電話,身上所有食物手錶都要除晒出嚟

唯有出盡吃奶力努力

我覺得佢個800米場地比起喺體育場跑得辛苦 要跑三個半圈 。 總之俾啲掙扎。一開始就全力跑,唔夠氣就跑慢啲,點都唔好停就得
2018-12-19 06:54:24
我練到2:32.. 唔知夠唔夠穩.. 希望滿分過

嘩咁撚勁仲話擔心
我都聽日考呀
其中一個女仔就係我

考幾點呀

8點呀
等緊車入去lu
2018-12-19 07:33:38
幾號報師兄

諗住依一兩日
但又驚撞2月去旅行個期

應該冇咁快掛
我8月中報19/12先考

咁耐先考
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