[健身]發覺做掌上壓練大隻仲有效過做gym

祝褔聲想妳都聽到

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祝褔聲想妳都聽到 2018-12-05 19:28:21
日日係屋企做50下掌上壓好似真係大隻咗
但做gym咩成果都睇唔到 又係換黎攰同傷

正評=掌上壓
負評=gym
轉身射個十二碼 2018-12-05 19:53:49
小心太大隻
ナナヲアカリ 2018-12-05 19:58:14
姿勢/mind muscle connection問題
上條當麻 2018-12-05 19:59:18
祝褔聲想妳都聽到 2018-12-05 21:02:35
本身肥底定瘦底 手臂多唔多肉
山伯 2018-12-05 21:03:48
每日做兩下都夠 唔係會太大隻
馬道克 2018-12-05 21:04:13
50下痴線,我每日做兩下D肌肉都爆哂出黎
生命作賭注 2018-12-05 21:05:29
淨係掌上壓唔得
個胸越推胸前 條腰好快
小小的毒撚 2018-12-05 21:06:50
我每朝起身都會做一下sit up，d腹肌出曬黎，洗鬼做gyn咩
呀突難剃絲 2018-12-05 21:09:38
小心甩頭髮
你地做咩打原告啊 2018-12-05 21:12:11
你班友仔，我笑左好耐
祝褔聲想妳都聽到 2018-12-05 21:12:45
我隻手放前d會練到三角肌同二頭肌 胸反而少d練
手放胸前做嘅話係練胸 不過我做30下就已經收皮
祝褔聲想妳都聽到 2018-12-05 21:14:26
有d人剩係靠push up 練到好大隻 我覺得最緊要keep住練
祝褔聲想妳都聽到 2018-12-05 21:15:10
都未跑10K同100 下sit up
冇事嘅
馬道克 2018-12-05 21:18:29
屌挑戰人類極限
AV男優。污水健 2018-12-05 21:21:40
Agger
童貞君 2018-12-05 21:23:35
練胸唔練背
Eason陳奕迅 2018-12-05 21:51:11
又撚鳩毒撚😂😂🤙🏻
曼聯林溢欣 2018-12-05 21:59:43
我每日做一下d女女濕晒望住
每日都要食飯 2018-12-05 22:03:31

加油
森の妖精 2018-12-05 22:04:21
lm
莫雷利亞 2018-12-05 22:04:51
50下太多喇
the rock到真係唔好睇
祝褔聲想妳都聽到 2018-12-05 22:41:50
但50下而家又唔係大隻得去邊
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