點樣可以令自己開心起黎

收皮

一訓係床度，無其他野做，好自然就會諗。
有無人試過用大量運動麻醉自己?

聽日去試下先

運動只係令你身體返應唔到
個心唔得

電單車多過兩個缸多數都要水冷，因為無位整散熱。
三缸依家有三間都出緊
一間英國
一間意大利
一間日本

三缸車個聲係好特別，而車既引擎聲又有一種奇妙既效果，我覺得對成個駕駛享受都有好大影響。

有重要既人就攬實佢話佢知

聽講有d天然震靜劑會透過大量運動而自己製造出黎，所以運動應該係無壞。

但係個loop係你訓得唔好->好攰想快d返去抖->無做運動->訓唔到
好似係咁。

知道

出賣

長知識， 我兩缸咋
聽你咁講，遲啲要試
我都好鍾意引擎運轉既唔同聲音

不斷flirt女

點解要自己開心就要人地難受?

運動會令大腦釋出安多酚 產生愉快感覺
所以決定聽日去行下山先

我都唔知 我都試過失戀好寂莫 唯有乜女都flirt flirt到個電話冇時停令我分心

好可愛!!

咁實咁做真係好自私

當對家都係咁樣既時候，其實件事無問題。

依家流行緊幾樣野都幫到你自己管理自己諗野
例如
訓覺前呼吸法
靜觀

有無人試過？
靜觀唔係訓覺前做，要用五觀
呼吸法會好集中控制自己呼吸，結果心理好似好攰咁
兩個都唔係幾work對我黎講

唔好比自己得閒，返工，做運動，讀書

或者都岩o既

我有懶癌

未search 見字都唔開心了