呢排食左幾隻牌子
難食首選 Quest



屎味都不足以形容 超膠超臭超難食 咬一淡 唔會想吞
第二難食 Lean Bar 又係iHerb常見熱門牌子 口感好膠 不過至少聞落冇臭 味道正常 但都好難食得晒一條 咬幾淡就想吐出黎
第三Yambam 其實味道算正常 都唔可以話佢難食 個甜味勁不過好假 可以食到半條
第四Scitec Nutrition 終於有條係正常口感味道既Bar 食得晒既 但15g protein嫌略有不足 始終食bar就係想補充蛋白 又冇飲奶咁dry
最撚好味Barebell


花生 白朱 腰果



正到仆街 當初就係係Gym販賣機試左第一條 就上癮 不過價錢最貴 gym賣$28 the store$24 bcshop約$20
20g protein 200kcal 基本上日日都食