有冇巴打健身食緊蛋白棒?

SoInToU

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SoInToU 2018-09-24 16:15:46
返工一日兩餐食canteen啲垃圾得幾舊仔肉 諗住食protein bra幫補下
出面單支買30-40蚊 有冇邊到介紹可以買多啲平啲
彈一彈先 2018-09-24 16:18:01
貴過正餐
老皮 2018-09-24 16:21:43
hktvmall
nature valley
$8/條,10/g protein
大根君 2018-09-24 16:33:43
我都有枝蛋白棒
神奇貓星人 2018-09-24 16:36:44
10g都叫多
色白花青的錦鯉 2018-09-24 16:37:57
呢樣真
老皮 2018-09-24 16:39:45
hktvmall
nature valley
$8/條,10/g protein
邊隻有10g咁多?
10g都叫多

呢隻品牌出開3,4g 穀物棒
得hktvmall 先有10g個款
JohnLuther 2018-09-24 16:52:00
能量棒同蛋白棒係唔同架
能量棒係比較多糖 又多脂肪同碳水 頂多10g蛋白質
咁嘅量對健身人士嘅代餐係不夠的
如果係蛋白棒 就多啲蛋白質 大概20~25g
有啲增磅仲要成30g 加50碳水 好撚飽
如果買就去bcshop買啦 上網搵到地址 最多味嘅牌子係quest 好多口味但糖好低 因為用代糖
專for健身人的 或者可以試下其他大牌子 有啲都有出 睇返後面營養標籤就知個營養
不過口味呢家野就見人見智 我試過幾隻牌子 但最好食果隻都係有陣粉粉地 膠膠地嘅味 始終要將咁多營養壓縮係一支棒到 不過如果你係為左忙而食 就冇所謂啦 頂得住嘅
好撚傷心 2018-09-24 17:15:39
屌你 quest 難食到傻
我左瀨屎 2018-09-24 17:20:26
毒步天下 2018-09-24 17:50:06
我減肥做gym
有邊款低糖
Thx
JohnLuther 2018-09-24 18:16:37
係 但比較平
JohnLuther 2018-09-24 18:17:24
基本上次次都無糖(因為用代糖 唔肥的)
不過係減肥 冇必要最好食返天然啦 盡量自己煮/清啲
JohnLuther 2018-09-24 18:17:57
*隻隻
毒步天下 2018-09-24 18:33:02
咁邊隻牌子推介
好多款
Thx
SoInToU 2018-09-26 17:53:08
係啊諗住雙拼 因為諗住少食多餐 喺10點幾 3點幾個d時候食返條幫補下 最主要係午餐間垃圾canteen真喺好撚少肉
SoInToU 2018-09-26 17:55:46
Sad but true 鬼叫要大隻
SoInToU 2018-09-26 17:58:10
唔該巴打咁詳盡 知唔知 bc shop多買會唔會平d
生粒花生好過生你 2018-09-26 18:12:50
買奶粉沖會唔會低食d
年輕有圍 2018-09-26 18:14:32
Musclepharm 好似比較好?
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