香港救護討論區(5)

1001 回覆
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2019-01-21 16:00:42
做Dip果時，個身唔好烏咁落
2019-01-21 16:13:01
我反而想知耐力跑係點？洗唔洗爆住跑架後段？我睇片啲人hea跑咁
2019-01-21 16:15:17
中學有無跑過Level跑？
漸進咁愈黎愈快
2019-01-21 16:20:43
Same 俾多幾日操 都好
2019-01-21 16:41:42
反而驚坐位體前屈多啲 唔知要屈到幾多先夠21
2019-01-21 16:44:30
多謝指教
2019-01-21 17:06:02
拉筋真係要日子有功
慢慢拉就得了
2019-01-24 02:48:35
見親最多人衰都係引體 掌上壓同俯後撐
不過上次一開波yoyo run已經有4 5個收皮
2019-01-24 10:04:03
我都係比較驚跑步 平時步都唔跑下...哩一兩日開始緊練下跑練下氣...希望有用啦
2019-01-30 21:29:26
2019-01-30 23:33:06
有個小問題 其實跑樓梯果陣可唔可以檻級
2019-02-04 23:42:32
想問下掌上壓做果陣頭係咪一定要望前 唔可以望地下
Sit-up 手㬹可唔可係膝頭側邊過
2019-02-08 11:06:05
睇片最standard，片啲做你照跟實冇死
2019-02-08 11:12:51
想問下救護既局長係幾粒花？
2019-02-08 12:04:48
Sit up可以
2019-02-08 12:13:49
救護好似冇局長
不過一間局最大好似係3粒
2019-02-08 12:24:32
同懲教撞咗日子，考懲教算
2019-02-08 14:08:25
番工冇雷公咁遠喎
雖然係容易入
2019-02-08 14:19:22
海關同入起都衰咗，自己救護嘅引體上升0把握
懲教容易入咩，我見post同tg group都冇
2019-02-08 14:37:13
柳記缺人到仆街
2019-02-08 14:44:53
如果Group in講到1999都入到就好笑喇
知唔知柳記有d咩福利同好位？
2019-02-08 14:45:28
救護都缺人 一樣好易入
2019-02-08 14:47:13
做懲教好慘喎我覺得，日日番去坐監咁
如果同救護比我寧願揀救護
btw引體都係2下姐仲有時間練啵
諗清楚呀巴打
2019-02-08 14:53:37
14號考喇，反手都可能做到，可惜佢要正手
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