[/quote]好多謝你咁勇敢咁係到分享自己嘅經歷
聽到你咁講,都感覺到你平時都有留意住自己嘅情緒,亦都大概知道自己唔開心同緊張嘅原因。
信任嘅人,聽你咁講可能係你男朋友同身邊較熟嘅,總知係一啲我地願意同佢分享同能夠俾到正面能量嘅,都係一啲可以倚靠嘅!

有咩都可以同佢地講下,唔洗咩都收收埋埋。
傷害自己嘅行為盡可能就唔好做喇

一有唔開心不如同人傾訴,再唔係諗一啲可轉化嘅,例如打cushion,又可以幫到暫時舒緩情緒。
最後,如果情況一直落去,最好都係搵專業人士幫手,例如社工,醫生咁

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我細個試過發洩唔到
好曳咁踢爆咗衣櫃對玻璃門
當然下場係比阿媽打到傻咗
以前可能因為冇人肯聽
甚至男朋友都會講啲我會覺得難聽嘅說話
例如叫我原諒屋企人
但我理解佢 因為佢好孝順
惟有唔同佢講
所以收收埋埋愈諗愈唔開心
唔同朋友講係驚會背叛自己講晒自己啲嘢岀去
因為兩次欺騙我嘅人都曾經係我嘅朋友
一個係frd到大家屋企人都熟晒
佢上黎我屋企食飯講聲就得嗰啲
好彩依家有人願意聽
男朋友知道我可能真係唔開心到有病之後都諒解我肯聽我講同陪我面對