每日踩一個鐘gym房健身單車減唔減到肥

書山壓力大

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是鳩但啦 2018-03-25 23:42:00
我用左三個幾月由100kg減到88kg
每日45分鐘健身單車
戒有糖有奶飲品 零食
charchar 2018-03-26 00:00:49
好勁！ 好難做到，係咪冇出去食同應酬
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