就算組織方面都係
[ADHD／注意力不足過動症] 食緊藥既你入黎傾傾
赤柱龍舟王
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我講野好凌亂凌亂
就算組織方面都係
就算組織方面都係
其實可以試下飲咖啡黎幫助自己
利申：上堂個時老師教
利申：上堂個時老師教
食藥+飲咖啡會手震
以前試過
以前試過
會啊 玩到5至10分鐘個人會空洞咗 反應變慢
小弟由中學開始食食食，真係好work下，食完好亢奮但又好專心，好似做乜都掂咁，自信心爆棚
不過頭幾次食，藥效過咗會燥到仆街
不過頭幾次食，藥效過咗會燥到仆街
讀書果時食過，而家畢左業番工盲冇再食了
但都會成日留意自己集中唔到精神既原因會係咩
但暫時都冇有定論
而家番工間唔中都會唔集中精神
利申番緊Office工要坐定定果隻
但都會成日留意自己集中唔到精神既原因會係咩
但暫時都冇有定論
而家番工間唔中都會唔集中精神
利申番緊Office工要坐定定果隻
用左幾錢？
醫生就1000－3000不等，
藥費視乎你食邊隻同份量，
以我為例，食30mg ritalin la，
藥費為$1200／month(醫院拎)
藥費視乎你食邊隻同份量，
以我為例，食30mg ritalin la，
藥費為$1200／month(醫院拎)
都係ritalin la？請問食幾多mg？
Ritalin食過, Conerta都食過
Ritalin唔記得了，Conerta就27同34都食過
果時主要食Conerta多，Ritalin就比較少
食完之後會有種心悶既感覺，反應同個人感官都唔同左(唔係好識形容)
Ritalin唔記得了，Conerta就27同34都食過
果時主要食Conerta多，Ritalin就比較少
食完之後會有種心悶既感覺，反應同個人感官都唔同左(唔係好識形容)
我有焦慮+強逼症，睇過政府精神科
醫生話係因為adhd引起而共病，所以醫好adhd就搞返掂其他心理問題。佢開左最低劑量既atomoxetine俾我。我食左一年幾，斷斷續續，成日唔記得食同唔想食。
我自己經常失魂，遲到，唔專心，
但我自己反而係覺得係因為焦慮既本身而引致adhd, 所以我開始唔食藥（利申醫生話我隨時唔食都得，低劑量隨時斷得藥）
之後就自己搵方法想解決焦慮成因，發覺係自己一直有頸椎病+筋肌勞損，加上經常飲奶茶咖啡，成日訓教前用手機，同埋讀asso好悲觀好無motivation, 導致成日覺得自己多多問題困擾，令自己集中唔到。
當然我都逐一嘗試決以上焦慮成因（做gym, 戒刺激飲品，學正向心理學，靈性培養等），由year1 食住藥僅僅過3，到year2 停藥上到3.8。so far,一黎我焦慮解決左，個人正向左，專注力隨即好左（當然仲係比常人差少少）。而adhd既問題對我日常生活既影響已經降到最低，但我既組織力同拖延問題仍有待改善。
以上只係想大家留意，當疑似自己患adhd既時候，一黎當然要求診，二黎都要搵下成因，檢視返有咩因素困擾住你令你日常生活專注唔到。
醫生話係因為adhd引起而共病，所以醫好adhd就搞返掂其他心理問題。佢開左最低劑量既atomoxetine俾我。我食左一年幾，斷斷續續，成日唔記得食同唔想食。
我自己經常失魂，遲到，唔專心，
但我自己反而係覺得係因為焦慮既本身而引致adhd, 所以我開始唔食藥（利申醫生話我隨時唔食都得，低劑量隨時斷得藥）
之後就自己搵方法想解決焦慮成因，發覺係自己一直有頸椎病+筋肌勞損，加上經常飲奶茶咖啡，成日訓教前用手機，同埋讀asso好悲觀好無motivation, 導致成日覺得自己多多問題困擾，令自己集中唔到。
當然我都逐一嘗試決以上焦慮成因（做gym, 戒刺激飲品，學正向心理學，靈性培養等），由year1 食住藥僅僅過3，到year2 停藥上到3.8。so far,一黎我焦慮解決左，個人正向左，專注力隨即好左（當然仲係比常人差少少）。而adhd既問題對我日常生活既影響已經降到最低，但我既組織力同拖延問題仍有待改善。
以上只係想大家留意，當疑似自己患adhd既時候，一黎當然要求診，二黎都要搵下成因，檢視返有咩因素困擾住你令你日常生活專注唔到。
我有焦慮+強逼症，睇過政府精神科
醫生話係因為adhd引起而共病，所以醫好adhd就搞返掂其他心理問題。佢開左最低劑量既atomoxetine俾我。我食左一年幾，斷斷續續，成日唔記得食同唔想食。
我自己經常失魂，遲到，唔專心，
但我自己反而係覺得係因為焦慮既本身而引致adhd, 所以我開始唔食藥（利申醫生話我隨時唔食都得，低劑量隨時斷得藥）
之後就自己搵方法想解決焦慮成因，發覺係自己一直有頸椎病+筋肌勞損，加上經常飲奶茶咖啡，成日訓教前用手機，同埋讀asso好悲觀好無motivation, 導致成日覺得自己多多問題困擾，令自己集中唔到。
當然我都逐一嘗試決以上焦慮成因（做gym, 戒刺激飲品，學正向心理學，靈性培養等），由year1 食住藥僅僅過3，到year2 停藥上到3.8。so far,一黎我焦慮解決左，個人正向左，專注力隨即好左（當然仲係比常人差少少）。而adhd既問題對我日常生活既影響已經降到最低，但我既組織力同拖延問題仍有待改善。
以上只係想大家留意，當疑似自己患adhd既時候，一黎當然要求診，二黎都要搵下成因，檢視返有咩因素困擾住你令你日常生活專注唔到。
利申埋自己係adult add
我比較覺得adhd係而家當代人既生活受太多刺激而導致腦內分泌不平衡引致。
例如成日接觸手機，接收既資訊太多太快，大腦習慣對高頻率既刺激，平靜唔返落黎。
利申不學無術，個人觀感9up
你既經驗好有參考價值，多謝你既分享！
做完個問卷，結果係可能患有...
我覺得自已個問題係好容易分心，有陣時明明聽緊上司講野，個人會走神，miss左佢講既野
又冇乜冇記性，重要既野好少唔記得，但細微細眼既野成日都出錯，例如印野唔記得轉黑白
返工幾乎隔一兩日就會有小錯誤，例如打錯字，出活動帶漏野
，如果同一時間出現幾樣野要做會hang左機咁唔知做乜...
拖延症幾嚴重，特別係做聯絡相關既工作既時候會不斷想拖，唔燒到埋身都唔做
但問題係叫我坐定定其實冇咩問題，唔會周圍郁，所以都唔知係有病定真係個人廢
我覺得自已個問題係好容易分心，有陣時明明聽緊上司講野，個人會走神，miss左佢講既野
又冇乜冇記性，重要既野好少唔記得，但細微細眼既野成日都出錯，例如印野唔記得轉黑白
返工幾乎隔一兩日就會有小錯誤，例如打錯字，出活動帶漏野
，如果同一時間出現幾樣野要做會hang左機咁唔知做乜...拖延症幾嚴重，特別係做聯絡相關既工作既時候會不斷想拖，唔燒到埋身都唔做
但問題係叫我坐定定其實冇咩問題，唔會周圍郁，所以都唔知係有病定真係個人廢
其實你得有需要都可以搵醫生傾下，但醫生好有冇可能會比同一份問卷你做。
另外除左藥之外，其實有一系列的supplement 有機會幫到你，例如：
ginkgo leaf
Omega 3
L-Glutamine
L-Theanine
Vinpocetine
呢類supplement有研究指出可以幫助提升記憶同分析力等，佢地唔係藥，全部都係non-toxic，可以係會香港藥房/amazon/iherb等地方搵到，希望幫到你。
另外除左藥之外，其實有一系列的supplement 有機會幫到你，例如：
ginkgo leaf
Omega 3
L-Glutamine
L-Theanine
Vinpocetine
呢類supplement有研究指出可以幫助提升記憶同分析力等，佢地唔係藥，全部都係non-toxic，可以係會香港藥房/amazon/iherb等地方搵到，希望幫到你。
我都分唔到係自己懶定有病
樓主可以擺低Tg？
咁啦，我既建議係你可以試下supplement幫唔幫到你（上面提及），如果冇好轉加上adhd既徵狀已經去到好影響你生活既話先去求醫，食藥始終治標不治本。
Sure
https://t.me/wtc111
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如果睇醫生點同醫生講 想check有冇ADHD?
本身讀緊書 成日集中唔到
想check有冇ADHD?本身讀緊書 成日集中唔到