［籃球撚請入]近呢兩年成日拗柴點算好

周大幅

37 回覆
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周大幅 2025-08-16 22:28:55
會繼續去操肌，只係唔去打波
但係近排先知可能要針對腳髁去做訓練
周大幅 2025-08-16 22:29:44
其實邊度有asics籃球鞋試
我見好多都淨係賣跑鞋
周大幅 2025-08-16 22:30:56
今次真係搵pt認真強化腳踝希望真係有用
周大幅 2025-08-16 22:31:31
有架，做足熱身，但可能腳踝真係太弱
周大幅 2025-08-16 22:31:43
感覺
周大幅 2025-08-16 22:33:11
我再白痴d
喺後場拎波
周圍冇敵人嘅情況下
腳外擋推波果下踩波車
Asurada 2025-08-17 00:09:15
啟德asics有齊
其實我試左幾款, 我覺得河村個對 ars low 2 係最好
佢雖然有中筒板, 但我都揀左低筒 不過買完未打過波
Asurada 2025-08-17 00:10:37
周大幅 2025-08-17 01:13:50
搵日去試吓
得閒王 2025-08-17 01:34:56
上網搵啲做開腳腕嘅physio啦 仲聽呢度啲人講
宋子傑 2025-08-17 01:38:57
轉射多過剷
跑下步
強化返個肌肉
宋子傑 2025-08-17 01:40:17
有AIR個D 會高鞋底D,隻腳冇練開好易拗
同埋我覺得高筒真係冇咁易拿野
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