（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區259新手問嘢睇#1

有無人知Kyan ho係咩公司返工，見佢係ICC返工。個蘿又大過人，人間性器

做hacksquat腳踭唔踩地
用腳尖做發力位置 有無問題？

咁唔會變sissy hack squat?

hays

屌你老味唔撚怪得同三年前冇撚分別啦 除咗塊閪多咗steroid 之外
日撚日出post攞優越感 講到好多十年前揸咗tesla 咁
屌你老味踎嚟踎去練咁多年都係得個四五十kg就反省下啦仆街你估而家耍太極咩 咁嘅基礎肌力仲好意中講咩動作鑽研打磨 夠撚薑就比場賽嚟睇下你嗰套有幾撚得 唔好日日攞啲師奶阿嬸 玩蚊咁重pump完有feel就擺出嚟打飛機又講重量不重要 你又走得太前啦 你咁嘅撚款唔跟你條仔落嘢上到台唔撚剝撚晒件衫 都唔洗旨意有得贏啦

其實佢地個呼吸
究竟係咩來?

呼吸 身體排列 肋骨 盆骨 中立位 胸腔 胸腰椎肩關節 肩肱節律 足弓 遠端近端 矢狀面額狀面 識呢啲詞語左抄右抄乜柒乜柒就pro架啦 最後會識得用日之呼吸

呢啲女成日對鏡頭趷起個肥屎忽就自以為操得勁

識咁多野

巴打為咗追擊佢哋，睇嚟呢排落咗唔少苦工

佢地香港健身清泉 比佢地cap下圖出返個story拋一拋書包先
幫佢地幫到盡啦我

係佢見識少
人哋當基礎嘅嘢佢當係量子力學

佢想學nike waker老師樣樣野都屌 雖然呼吸真係鳩鳩地

「終極二選一」權F定凪日文字?
https://lih.kg/cahygoV
#40 回覆 - 分享自 LIHKG 討論區

宇都宮 而家唔撚係屌打呢兩件啊？

各有各好唔得架咩 權f都正
我都岩岩j完宇都宮但佢改左rion就開始走下坡
不過風日文字真係唔識欣賞

風日文字有期都好撚正 係而家越整越走火入魔掛個石頭喺心口冇晒美感

睇園田美櫻

手足識啲嘢 佢套搜查官真係歷久不衰

佢同旬果種波型最正, 竹旬但又無咁尖, 大暈又圓唔係硬lin個種

其實姐係bracing?

奶葵

快撚到咁？