李珊珊拆解姜濤致肥原因：就算餓足佢30日都未必瘦到！

隻藥可以令身體打破熱量赤字

能量守恆定律終於被打破了

佢真係要減到一日食一餐, 仲要份量好少果種, 如果餓到冇力就留係屋企休息同飲水

等個人瘦返穩定返, 先再做運動操fit鎖定

全身只有一𠆤器官冇暗物質：腦袋

真係斷食咁耐都唔瘦先同我講啦

好孝順

其實好簡單
一日3餐 多菜少肉少油少調味少澱粉
隔日運動 唔洗複雜
我諗都減到啦

啲微生物既蛋白質係牛肉既10倍

賢者之石咩, 同女人講減肥真係哂鳩氣
老老實實睇返TDEE啦

識光合作用
其實唔難

錯

係肚腩開個井就解決能源危機

人真係好忌肥

因為d皮生大左就縮唔番

人老d骨膠原無左就更顯眼

塊臉同頸位最顯老

所以keep fit 真係要長時間打仗mode

唔可以超過range

佢呢個係誇張既講法，但荷爾蒙失調的確係會一個人變肥而且好難減返

https://med-net.com/article/%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E5%B0%8D%E4%B8%8D%E5%90%8C%E9%AB%94%E5%9E%8B%E9%80%A0%E6%88%90%E4%B8%8D%E5%90%8C%E7%9A%84%E8%82%A5%E8%83%96%E7%8F%BE%E8%B1%A1.html

二、壓力型肥胖

壓力可以來自工作、人際關係、親子關係，或甚至是對於減重的恐懼。此外，不規律的生活習慣，如熬夜、作息不正常、大吃大喝或過度攝取糖分，都會對身體產生壓力。

當人體處於急性生理或心理壓力時，壓力荷爾蒙「腎上腺皮質醇」會大量分泌來對抗壓力。適度的壓力對人體有好處，但當壓力長時間存在，就會導致腎上腺皮質醇分泌異常，進一步加劇胰島素阻抗，改變脂肪的分布，使脂肪容易堆積在上背、肩膀、下腹等部位，這些脂肪容易產生發炎物質，對身體造成更大的代謝壓力。

特徵表現：
身體脂肪集中於下腹部、上背、肩膀，肌肉流失較快
易有眼袋，面容輪廓圓滿，肩部肥大
情緒狀態緊張，經常承受心理或生理壓力
夜晚睡眠品質不佳，下午容易昏昏欲睡，咖啡也無法解除疲勞
偏好鹹食及重口味食物，有暴飲暴食的情況


三、代謝慢型肥胖

「甲狀腺素」是調控新陳代謝的重要荷爾蒙。在肥胖者身上，常見的荷爾蒙失衡狀態為「甲狀腺功能低下」，導致新陳代謝緩慢，脂肪不易分解，體內多餘的能量被儲存，造成肥胖。此外，體內的水分也無法有效排出，造成水腫現象。甲狀腺疾病可能源自自體免疫問題，具有遺傳性傾向，並可能受到其他荷爾蒙的影響，如：壓力荷爾蒙腎上腺皮質醇、女性荷爾蒙等，這也是為何甲狀腺問題在女性患者中比男性更常見的一個原因。

特徵表現：
肥胖的部位廣泛，脂肪鬆軟，如蝴蝶袖、雙下巴明顯，下肢水腫
皮膚失去彈性，頭髮乾燥且容易脫落
經常感到消沉失望，常有莫名的疲憊感

做鴨都冇壓力？

非洲幸福指數肯定係好高無咩壓力喇

以佢咁講
非洲d 細路一定過得好幸福

實際係點就唔知，不過我身邊2個朋友食完都係開始肥，仲係浮腫肥

點會冇壓力

屌你老母咩跑步算唔算運動？跑步唔算咁游水都算運動啦掛
盲反撚真係on99成撚日老屈人哋姜濤唔運動
首先姜濤主打唱跳就一定有練舞，你理撚得佢臨場水準差，公司都一定有安排
然後今次姜逃生事件喺官方未出聲明之前已經有巴打撞到佢跑步
就算你話跑步唔算，佢落水後bubublue叫救命嗰陣算游水啦掛
最撚憎啲盲反友夾硬老屈啲罪名，仲以為自己好撚有道理

唔明你擺張meme圖係想回應我啲咩

全世界得肥人先有壓力
全世界得肥人特殊體質打破到能量守恒定律
好撚慘

sor 覆錯咗，我諗住覆你上面果個