脊醫啪骨真係智商稅嚟
乞食流浪漢
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按摩針炙都係
全部都係邪骨既藉口
另一個就係做GYM
全部都係邪骨既藉口
另一個就係做GYM
肩頸背呢啲要做磁力共振先check到個問題喺邊
磁力共振最平都5/6000，有幾多人會照
正正經經去揼轉泰骨好過
返大陸搭個骨好過啦
但真係要照 如果唔係骨出事既話
X-ray睇唔到你d筋
X-ray睇唔到你d筋
依家好多物理治療都有針灸 但真係唔係中醫果皮
？
其實係有用, 不過治標不治本
最重要都係要改善自己坐行立既姿勢
另外就係要做多D拉伸既活動
好多年前, 我條腰久行立坐, 就好撚痛
去按摩, 按完果下係OK, 但係過2-3日又黎過
係YT search, 先知原來腰痛可能係髖髂腰肌問題
令到條腰要代償, 造成疼痛
之後做左一排, 個情況好左好多
最重要都係要改善自己坐行立既姿勢
另外就係要做多D拉伸既活動
好多年前, 我條腰久行立坐, 就好撚痛
去按摩, 按完果下係OK, 但係過2-3日又黎過
係YT search, 先知原來腰痛可能係髖髂腰肌問題
令到條腰要代償, 造成疼痛
之後做左一排, 個情況好左好多
物理治療評價好兩極，因為有人以為去果到做一啲針灸、衝擊波之類係主菜；其實主菜係教你返屋企做果啲伸展同強化
咁骨科醫生應該suggest 囉
香港醫生好似欠撚咗佢地咁
香港醫生好似欠撚咗佢地咁
其實踩得脊醫既 本身都係西醫同物理治療班人 成個post不停都係講脊醫既唔好 事實脊醫臨床上係治好左西醫同物理治療都搞唔到既頑疾 呢d又無人講 西醫都會醫死人 點解專業間唔可以互相交流、尊重同互補不足？脊醫比較著重係結構上既問題 物理治療係功能上問題 其實大家係可以共存而唔係以偏概全
正常係唔會痛
不過自己拉筋好過
不過自己拉筋好過
做deadlift又真係癲, 出發點練返個背係ok, 但個動作本身姿勢唔好就好易傷腰分分鐘要抖幾個月, 咁不如退階練羅馬椅好過
有朋友比人拍到頸骨撕裂
去物理治療真係睇一兩次知道係咩毛病，學咗佢教你點樣做啲伸展運動（其實正常上網自己做少少功課都搵得到）就算啦。因為做嗰啲衝擊波，電療，嗰啲真係做好多次都冇乜幫助，更加唔會幫到長遠。
去物理治療都係智商稅，你諗吓啲物理治療師淨係幫你按幾下，啲肌肉都未鬆到，然後就放你去部機度做。
主要都係靠自己日常生活習慣同埋鍛鍊啦。
去物理治療都係智商稅，你諗吓啲物理治療師淨係幫你按幾下，啲肌肉都未鬆到，然後就放你去部機度做。
主要都係靠自己日常生活習慣同埋鍛鍊啦。
其實我都得
我可以搵個行唔到嘅病人俾你睇
我同佢講幾句念啲咒語佢就跑到下
我跟我師傅學咗十幾年最近出山
我可以搵個行唔到嘅病人俾你睇
我同佢講幾句念啲咒語佢就跑到下
我跟我師傅學咗十幾年最近出山
事實要睇文獻
睇數據
你個事實邊到嚟？
睇數據
你個事實邊到嚟？
長遠姿勢矯正連執紙皮個阿婆都答到，我洗咩搵佢
連鎖Facebook 賣晒廣告個啲試做最撚伏
幾年前有一次做完等出單claim公司保險，一做完就拉你入房買套票，一話唔買就俾說話你聽 “下你唔係連一萬幾千都無呀”，一路話冇咁快出到單，個5分鐘我就不斷拒絕 到最後佢死死地氣出單比我
呢d連鎖中醫痛症理療真係一定要小心
幾年前有一次做完等出單claim公司保險，一做完就拉你入房買套票，一話唔買就俾說話你聽 “下你唔係連一萬幾千都無呀”，一路話冇咁快出到單，個5分鐘我就不斷拒絕 到最後佢死死地氣出單比我
呢d連鎖中醫痛症理療真係一定要小心
同意
好多坊間現有治癒方法係臨床研究上個表現都好差
好多坊間現有治癒方法係臨床研究上個表現都好差
其實拉下艇機咪算囉
新手一律建議用機
又唔係要練到好大隻 都係想平衡返個人姐
新手一律建議用機
又唔係要練到好大隻 都係想平衡返個人姐
事實脊醫臨床上係治好左西醫同物理治療都搞唔到既頑疾
有無多d案例睇睇
利申：我係信脊醫有用的
有無多d案例睇睇
利申：我係信脊醫有用的
咁又咁講
有時腰痛頸痛 可能係關其他部位問題引起
呢d要靠佢地去斷症
有時腰痛頸痛 可能係關其他部位問題引起
呢d要靠佢地去斷症