建議揾一啲有教sen資格/能力嘅教練。佢哋多數會了解啲發生緊咩事,起碼唔係只係識靠向家長投訴嚟「解決」問題。
同埋照顧小朋友之餘,照顧好自己情緒先。試下換個角度,唔好覺得ADHD係一種100%嘅缺陷。有ADHD嘅人喺自己有興趣嘅範圍可以hyper focus (你當一般人最多用到100%cpu, 佢哋可以overclock去120%)如果適當運用,有機會去到一般人去唔到嘅高度

而相應缺點就係:120%如果用唔盡,佢就周圍搞搞震嚟放電,或者一下用晒啲電,冇哂精力。
當ADHD係一把雙刃劍,起碼唔好有厭惡嘅感覺,自己都舒服啲
利申:另一半有ADHD 希望我哋嘅經驗幫到你哋