咁多人做手術

我以前鼻敏感都好嚴重
但自從中六早餐食多咗之後開始就少咗好多發作
而且好多時發作都唔洗食藥,剩係靠瞓教/個人靜落十分鐘咗右呼吸慢啲,就好易收到鼻水
細細個就諗身體邊度黎咁多鼻水,先知原來鼻水幾乎都係蛋白質黎
利申由細到大食好多肉都有做運動但都好瘦
讀bio先知生肉係要食齊胺基酸先有得生
就諗其實係咪有多餘蛋白質身體吸收唔到,先會拎曬去整做鼻水
然後食野留意多咗,先發覺細個好多營養都食唔足
尤其係關鍵既胺基酸係食得極少
自從改咗飲食習慣,so far比起細個鼻敏感真係改善咗好多,肌肉都生得易咗/體重升咗個級
然後礦物質呀鈣呀維他命呢啲屋企一定擺定曬supplement,平時食唔夠就會補
細個食antihistamine都係好易失效,返學完全失魂
就算換第二隻都係冇用
反而依家食半粒cetirizine已經好快起效
8年前覆診開既藥食到依家都未食曬
雖然唔知關唔關事
但希望幫到大家
