每樣50mg，RDA幾千%
完全超晒標
如果唔係醫生建議，其實唔使食到咁多
就算係水溶性都好，點都會有多咗身體嘅負擔
而且B50全部形態都係好低質素，上面講咗
食開邊隻補充品？
孫行者
55 回覆
0 Like
5 Dislike
如果覺得信牌子就足夠
唔使理其他嘢嘅話
都係個人選擇
自己食落肚嘅嘢，你覺得好就得
唔使理其他嘢嘅話
都係個人選擇
自己食落肚嘅嘢，你覺得好就得
每日食一粒 呢兩款夠做
善存成人其實幾好
你睇下
好低劑量
你睇下
好低劑量
就算唔係overdose都好
一次過食咁多種營養
有機會打亂身體本身嘅營養平衡同埋吸收
而且綜合維他命嘅形態絕大部份係好低生物可用性
點都會多咗負擔
但如果你覺得食完真係有身體好咗
咁就自行衡量風險
一次過食咁多種營養
有機會打亂身體本身嘅營養平衡同埋吸收
而且綜合維他命嘅形態絕大部份係好低生物可用性
點都會多咗負擔
但如果你覺得食完真係有身體好咗
咁就自行衡量風險
誠哥嗰隻TRU NIAGEN
食咗半年，其實都唔知有冇用
食咗半年，其實都唔知有冇用
真係有用既：
B 雜：好明顯生少左痱子
Magnesium glycinate: 訓好d
益生菌：痾屎靚左，少左bloating
唔知有無用：
魚油
葉黃素
茄紅素
Vit D
Vit C
Quercetin
B 雜：好明顯生少左痱子
Magnesium glycinate: 訓好d
益生菌：痾屎靚左，少左bloating
唔知有無用：
魚油
葉黃素
茄紅素
Vit D
Vit C
Quercetin
magnesium bisglycinate有咩牌子推薦？
大J糕
太新 不了
善存成人
魚油丸
無酒精紅酒
夠做
食緊樂加欣
郁撚用的呢啲
食黑馬卡，拎黎提升精力，我覺得有用
食過 個袋好漲
南非醉茄都OK
精液感覺上係多左小小
主要精力有改善，無咁攰
主要精力有改善，無咁攰
仲有食開益生菌 ， daily 維他命(C,D,zinc食食下賣9晒？
)
之前仲有食B雜，不過尿很黃，又臭，無再食
)之前仲有食B雜，不過尿很黃，又臭，無再食
你而家仲有冇食？
一星期先J一次
你點樣食？
瞓前食？ 運動前或後食？朝早中午食會唔會有睡意？
瞓前食？ 運動前或後食？朝早中午食會唔會有睡意？
3樣有食，無食B雜