YouTuber 錫蘭 Ceylan 出咗條兩個鐘逐一破解心靈課程嘅片竟然冇人講？

終於睇左
估唔到自己睇晒2個鐘既講野片
真係好高汁 push

整到論文咁款

我覺得度呢個課程嘅人好勁
每一步都度得好精密

以下是這篇超長內容的「懶人包」：

什麼是 LGAT？
• LGAT（Large Group Awareness Training，大型團體意識訓練）是一種商業化的「自我成長研討會」。它通常標榜「改變人生」「突破自我」，但實際操作上往往 高壓、洗腦、強迫銷售。
• 該模式在 1970年代的美國 就已經出現（如「Lifespring」等），近年則在華人地區持續擴散，並且結構與幾十年前非常類似。

為什麼它令人擔憂？
1. 不知情同意（Lack of Informed Consent）
• LGAT 會要求參加者「不能洩漏課程內容」，讓新學員在報名前，並不知道內部的高壓手段，也不知道後面還有更貴、更激烈的「高階課程」和「必須招募新學員」等隱藏要求。
• 這種資訊封閉導致參加者很難做出「真正知情」的決定。
2. 高壓環境與情緒操縱
• 課程中往往採用「先打壓、再給甜頭」的方式；先讓你 大量挖掘痛苦創傷，用集體喊罵、禁止上廁所、剝奪睡眠等手段壓迫你，再在最後一刻給予「愛的擁抱、團體歡呼」，讓人產生巨大「釋放感」或「被拯救感」。
• 這種**「情緒雲霄飛車」**會讓部分人誤以為「自己真的被改變、被救贖」，卻忽略它只是一種 短暫的神經亢奮（可能類似「輕躁症」）。
3. 後續強力招募與類傳銷結構
• 這些課程通常分三階段：
1. 基礎課程（5天）：認知與遊戲，誘發大量情緒。
2. 高級課程（再5天）：高壓式「訓練」，集體喊罵、禁止上廁所、翻舊帳等，將人逼至崩潰再拉起。
3. 第三階段（100天）：要求參加者幫課程 招募「海星」（新人）」，否則就不斷遭到責罵、施壓。
• 最終，參加者被迫成為 付錢又免費打工的銷售員，使得課程能不斷擴張。
4. 可能的心理傷害
• 不少人 在課程中或結束後出現情緒崩潰、焦慮、憂鬱甚至精神病症狀。
• LGAT 課程中並沒有持證心理師的專業介入，卻大規模使用心理諮商的手段，風險極高。

「我覺得課程真的改變了我啊？」
• 研究顯示，LGAT 的「改變感」多數是短期的。課程利用壓力＋大團圓的獎勵，短時間提升多巴胺，讓人產生「欣快感、爆發式自信」。
• 有些人之後甚至會出現 更嚴重的情緒失落，或在強迫拉人、經濟壓力下，衍生更大的身心問題。
• 真正有幫助的心理療程，通常有專業心理師一對一，並重視 隱私與自主意願；LGAT 則是大規模、強壓式、缺乏安全機制。

結論：為什麼要小心 LGAT？
1. **它建立在大量「不知情同意」**之上：參加前你並不知道未來會受到什麼壓力與操控。
2. 課程以「情緒操縱」為主軸，非真正的心理諮商，但使用了危險且濫用的「撕裂—重建」手法。
3. 強調「完全負責」的極端理論，可能導致受害者反而自責，被壓迫的一方無法發聲。
4. 最終多半演變成拉人頭的「銷售機器」，且大部分參與者的長期生活品質並沒有實質改善。

簡而言之：
• LGAT 不是什麼「靈性突破」或「高級心理成長」，而是經過商業包裝的高壓式洗腦課程。
• 請保持警惕，不要被「親友邀請」或「網紅推薦」就隨意報名。
• 如果真要成長或療癒，建議尋求正規心理諮商或符合倫理與專業資格的教練/課程。

責任制 受害人嗰part
如果嗰陣打個導師一巴 話係佢嘅責任 佢會唔會承認

香港連心理輔導呢行都冇立例去管, 算吧啦

因為錫蘭好多片都係企正常邏輯果邊，靠呃飯食果堆一定會攻擊佢

其實呢樣嘢我認同，所以我認為佢有正義感有正常邏輯唔奇。但佢嘅居住地方話係上海，就算佢唔係家住大陸，佢嘅親密朋友大部份都係某國人，對連登嘅網民嚟講已經係一件非常危險嘅事情。

去左人生洗腦課程，記錄晒入面所有內容細節
- 分享自 LIHKG 討論區
https://lih.kg/3432697

洗腦課程就真

你哩D咪就係標準對人不對事

LM

well said

最大問題係連登好多潑火狗同扮極端喺度製造連登嘅人係極端份子，好似屌回教或宗教或非常無理由其屌大陸人啲過份言論，人地有分開回教極端或某啲宗教極端，神棍類或藍絲小粉紅呢啲勢力嚟屌，但佢地故意無分任何華人，宗教都當係小粉紅同毛嚟屌呢啲叫抽後腳製造惡性循環，雖然呢啲嘢本身喺香港無乜影響。但明顯想製造連登係某種極端，有人係極端唔出奇，但有勢力故意製造就係問題。
而呢啲問題係會被惡勢力借啲意攻擊嘅武器嚟，如果你接觸嘅人有人故意去製造呢啲麻煩嘢畀你，就算唔影響你正常生活都會比唔小麻煩同一啲對佢地攻擊你比較有利嘅藉口。

係, 咁多人都on9, 所以on9冇問題

睇個名都知係呢類型嘅野 要睇條片先知嘅人應該本身都易呃
正正常常上乜9心靈課程 屌你我得閒打下機溝下女唔好

啫係好簡單你係烏克蘭人或以色列人你敢唔敢埋俄羅斯人堆或巴人回教堆？聽佢地嘅節目。香港同錫蘭呢啲關係雖然未到呢個嚴重階段。但連登真實存在有好多故意製造矛盾嘅黑社會勢力，而你地叫人喺連登接觸佢地，就算佢唔係果啲惡意做壞事嘅人，件事情到左某啲情況都可能比人或鬼玩到好複雜。

睇到話D導師向被性侵的人講係佢地選擇影響

我反而係想，如果係我係堂上，我會對導師講，咁導師，我而家執你一劑，你無問題吧，橫掂你改變自己想法就無事

1960-1970 年代在美國興起的

但又話「雖然當時有許多針對退伍軍人（特別是二戰、韓戰、越戰）」

二戰係1945年已結束，咁照計1945年後已經要有心理康復/輔導

點都早過「人本潛能運動」吧

佢講呢啲野根本唔新，一早有人都講過
但係永遠都有人中招

一向都有話民用科技大多源自軍用研發，軍用/政府用有大量資源去開發建立，用到咁上下就流落民用，LGAT源自軍用醫療都唔奇姐，方法亦相似，只係當目的唔同，手段亦有多少改變，例如加強限制、禁錮等

睇完條片，最大感覺係呢D課程成功在點篩選，自我意識強，心靈強大，會反駁的人一早被淘汰，愛規則、弱小、有創傷的人係佢地主要目標，正因為咁導師先可以保持主導權，以威嚴去控制所有人

同層壓式推銷一樣
利用貪心心態去吸引人加入

細個初中比老母迫過去上大個憎到我老母仆街

保良局訓練營

成為一個更好的人

呢個正正係大多數人容易失落的陷阱
相反如果係D大奸大惡的人去上呢D堂，根本唔會中招
對父母唔住？正常呀，呃哂佢哋D棺材本，跌佢地去乞食仲好
返工遲到？ 返工本來就邪惡，壓搾我，遲咪遲，大不了我唔撈
好人？殺人放火金腰帶，修橋補路無屍骸呀