社交焦慮緊張應該食邊隻鎮靜劑？

食過xanax , deanxit, BROMAZEPAM，LORAZEPAM，diazepam但係冇用一見到一啲好有造型嘅人，或者做運動好高大嘅人，就好淆底好緊張。
有冇專業人士俾吓意見？

問醫生啦

問過，佢都係換第二隻俾我試

你去邊度睇？正常唔係開血清素先架咩

我都係有緊張先食， 想請教吓除咗心理治療cbt,仲有冇其他方法或者藥，我試過飲醉酒係唔驚囉，不過冇可能長期飲酒去見人㗎嘛

有食開

食開邊款，有冇肥到？

cyanide

又或者咁諗 呢種焦慮 不安既心情
有幾影響到你生活or身體 eg
心跳過快
幾日訓到
講野食螺絲
出大汗
手震腳震
腳軟發唔到力
等等……

藥物可以影響到係身體既機制
唔太能夠影響到你本人既想法/認知

情緒好容易受到想法/認知/過住經驗影響，從而影響身體症狀出現
又其係一d較負面既情緒

藥物係其中一環較重要既環節
但記住記住並非萬能

希望樓主可以盡快過到理想既生活

試咗先知邊隻啱
人人反應唔同

prtisiq肥到仆街，而家轉咗paroxetine

都幾大影響，尷尬，想走，講唔到嘢，人哋都feel到我好似好驚咁，冇辦法正常社交，明明心理治療都有做，都明白唔需要驚冇嘢需要驚，但都係咁樣真係好煩

好似喺個監獄咁永遠走唔出，點都走唔出，解決唔到呢個問題

長期食會點？

飲烈酒

deanxit長期食會柏金遜、舞蹈症

飲酒

i人秒變e人

靚仔？大隻佬？打柒佢囉

點話之好有造型嘅人？

靚仔靚女 大隻佬

我都好有造型
樓豬你見到我唔好驚 我好有善～

missav幫到你

你見到啲好有造型嘅人，或者做運動好高大嘅人，就即刻好淆底好緊張， 其實係有一啲自卑感作祟
可能你覺得你自己本身都應該係咁高大咁有型， 但現實好多人話畀你知唔係， 你自己都覺得要高大有型先有人鍾意， 所以一見到啲咁嘅人，就好驚人哋睇你唔起

其實都係受過創傷， 覺得自卑感好可恥， 自己唔夠人哋好嘅呢個想法， 都唔夠膽同人分享， 更加未有人好細心咁體諒過你嘅情緒， 先至會咁辛苦

其實遇到問題， 然後你咁樣上網求救去搵答案，已經係好愛自己既表現，要欣賞自己吖

見巴打你話想搵藥食， 推薦你睇呢一套紀錄片＜改變你的心智＞， 入面有介紹好多治療情緒嘅藥物， 希望可以幫到你

祝你學識體諒自己，都搵到識體諒你嘅人陪伴你

https://www.netflix.com/tw/title/80229847?s=a&trkid=13747225&trg=cp&vlang=zh&clip=81593892

唔好社交