肌斷食咗半年，感覺良好

叫乜名好呀

391 回覆
72 Like 13 Dislike
叫乜名好呀 2017-09-03 22:13:16
會用去角質?

肌斷食會用去角質?

不會主動去角質，因為健康皮膚會自然自動更新
叫乜名好呀 2017-09-03 22:16:15
我無暗瘡 但面好易油 同埋不斷生油脂粒 姐係白色果啲 :-岩唔岩用肌斷食 ？
平時乜野都唔用 淨係用清水洗面 但洗完一個鐘後又油返


你本身乜都唔用就做唔到肌斷食，哈哈，
因為肌斷食係for長期使用護膚化妝保養品、藥物嘅人㗎
叫乜名好呀 2017-09-03 22:24:08
肌戒毒第20日
進入左好辛苦既時期

有d冇濃既粒粒係唔係都係排緊毒反應黎？
好想去r甩佢地

加油堅持
唔好搞佢哋呀
男兒馬尿不輕彈 2017-09-04 00:39:17
樓主我依家成額暗粒同埋好蛋黑頭係鼻到
如果試肌斷食之前洗唔洗做深層清潔搞下會先
定會慢慢排哂啲污糟野出黎

利申 皮膚真係差到用手壓一壓都有粉刺噴出黎
叫乜名好呀 2017-09-04 09:38:26
樓主我依家成額暗粒同埋好蛋黑頭係鼻到
如果試肌斷食之前洗唔洗做深層清潔搞下會先
定會慢慢排哂啲污糟野出黎

利申 皮膚真係差到用手壓一壓都有粉刺噴出黎


要肌斷食就要決心乜都唔好用
點洗面嗰啲就追返post吧～
加油！
花名~ 2017-09-05 15:45:10
之前每日洗3次面 每次用2隻洗面野 之後差唔多每日去角質 個時皮膚都幾差下 之後肌斷食 覺得毛孔細左 皮膚好D ps 聽日肌斷食先第5日
花名~ 2017-09-05 17:19:55
之前每日洗3次面 每次用2隻洗面野 之後差唔多每日去角質 個時皮膚都幾差下 之後肌斷食 覺得毛孔細左 皮膚好D ps 聽日肌斷食先第5日

叫乜名好呀 2017-09-05 21:23:16
之前每日洗3次面 每次用2隻洗面野 之後差唔多每日去角質 個時皮膚都幾差下 之後肌斷食 覺得毛孔細左 皮膚好D ps 聽日肌斷食先第5日


加油堅持
花名~ 2017-09-06 15:01:45
點解用清水洗面 感覺上紅印會淺色左?
thx
叫乜名好呀 2017-09-06 22:04:23
點解用清水洗面 感覺上紅印會淺色左?
thx

因為你減少咗用洗面產品，好有可能減少咗對皮膚嘅刺激
991203747400 2017-09-07 15:10:48
本身見到話用凡士林，已經想出聲講，石油副產品其實真係對皮膚唔好架。如果要天然用椰子油更好，你以為好油，但一搽佢已經吸收晒，仲有維他命E，幫助傷口復原更快。

另一想出聲就係用皂洗面，既然都係想用更然野，點解唔用麥皮又可以去角質，點都一定好過用皂，對皮膚負擔更少。

我冇克意肌斷食，不過以上方法我已經用左兩年，原理我覺得同樓主理念都係唔用化學野。但就更為天然
皇家馬德鐘 2017-09-07 15:53:35
乜都試過 一樣照生
米狄爾 2017-09-07 16:30:53
我用皂真係完全唔掂
之前試過用香港手作杏仁油皂 洗身
用咗兩個禮拜 日日沖完都覺得乾到仆街
仲有用過兩個月lush啲洗頭皂 乾到啲頭髮打晒kick完全梳唔到 仲搞到好易斷
原本我啲頭髮係好順

之後都係轉返普通洗頭水同皂液算
極樂他他牛 2017-09-07 21:28:13
18歲果年爛面爛到冇諗過會發生喺自己身上
全面都生 仲有好多石頭瘡
果陣戒m記 戒牛 飲多d水
用d有硫黃成份嘅mask
半年終於控制到

曾經都試過肌斷食 用皂洗面
但唔太適合我 我本身塊面乾到出油

我覺得最緊要要了解自己係咩野膚質先
肌斷食個concept係好 但唔等於同一個方法適合咁多人 相信樓主都係想大家少用外來物 等大家自然咁保養皮膚 唔用咁多化學野係啱

我自己返工都係保濕+cc cream+再畫眉就足夠
喺屋企 每星期都有一兩日完全唔搽任何野
其他就淨係保濕同去角質
有時會搽少少油
另外清潔都緊要
一日一次用cleaning oil洗面 另外用清水only

so far我同人講我以前嚴重爛面冇乜人信
預言家 2017-09-08 00:44:11
都係覺得好大關係係因為本身用錯一堆毒品 所以戒左就變番好
最重要既都係皮膚本身健康 呢個都係護膚品既大前提
千奇唔好忘記初衷
好似上面咁每日洗3次面 仲要+埋去角質 真係玩命..破壞哂D皮膚層
實又易敏感 起疹 暗啞 掉皮

呢個商業世界太多大話同毒品喇 有時真係唔用好過用 除非你會去睇成份去搵
如果唔係盲目既努力都係冇用

唔好再信咩真心推介喇 佢地都係用完果下開心 自我感覺良好 就覺得好正啊 點點點嫁喇 長期都係哂氣 過眼雲煙
信皮膚科同有研究報告既成份啦

我知你地實有睇過D皮膚好好既人既咩護膚心得/真心推介
仲會覺得好有說服力TIM

但其實根本天生麗質既人 隨便用下清水已經好好
佢地就算用埋D毒品 幾年內都可以冇問題
仲會自我感覺良好 覺得自己對護膚有一套TIM
同佢地請教真係同問個 廢柴富二代點賺錢冇咩分別

有時睇下身邊D人 佢地冇用咩護膚品 但皮膚都係一樣咁好
唔好彩既仲會比D天生麗質既人嘴砲 話你做咩唔護下膚啊
明明自己已經好努力 但自己一D說服力都冇 駁唔到佢地 真係好灰

經歷過好似上面咁過度清潔>信埋D咩真心推介>每日FU面+做足三步驟>出哂問題>睇皮膚科醫生既文同片>每日都用成幾個鐘學習睇成份睇書>依家開始穩定番 但都係好唔滿意 雖然算係岩岩起步 我知皮膚周期既野唔急得既

無啦啦好似離左少少題 但都想講下
約逝 2017-09-08 19:50:02
約逝 2017-09-08 19:53:57
啊！想補充一點，我提到嘅爽膚水我係揀啲冇色冇味冇乜人工野同冇酒精嘅
我直頭係用花水代替
Graviton 2017-09-08 19:57:13
轉用左Lush 隻洗頭皂一排
頭髮清爽左
吹完頭都冇以前咁乾
叫乜名好呀 2017-09-08 21:09:04
轉用左Lush 隻洗頭皂一排
頭髮清爽左
吹完頭都冇以前咁乾

Good good
叫乜名好呀 2017-09-08 21:09:27


第二個字母 2017-09-09 02:39:48
我同樓主差吾多 肌斷食左5個月 成果意想不到 比多一年時間自己皮膚康復
叫乜名好呀 2017-09-09 07:08:45
我同樓主差吾多 肌斷食左5個月 成果意想不到 比多一年時間自己皮膚康復

一二三四伍 2017-09-09 07:19:03
由出世到23歲都只用水洗面
唔用護膚品 唔用洗面野唔化妝 皮膚一直都好好
但有一日無啦啦爛面 生瘡 成塊面甩皮到紅哂
出唔到街 一直堅持唔茶野等佢自己好返
但越黎越嚴重 之後去買保濕cream茶先好返
但前後都搞左兩個月

都想再肌斷 但好怕惡夢重現
花名~ 2017-09-09 10:46:11
試緊肌斷食 我知紅印好難退 咁應該買金縷梅純露去紅印 定繼續肌斷食?

紅印集中係一邊面頰
約逝 2017-09-09 14:25:10
試緊肌斷食 我知紅印好難退 咁應該買金縷梅純露去紅印 定繼續肌斷食?

紅印集中係一邊面頰


其實斷食概念有好多
其中一種著重夜晚斷食
如果要用嘅話可以朝早用夜晚斷食
斷食其間其實會排走左廢物
我上面有提過其實有部份情況唔會就咁斷食解決到
咩係最適合自己真係要慢慢試
但我個人話張都係朝早用少少晚上乜都唔搽
同埋防曬好重要，早上最好用揀過天然啲嘅嘅爽膚水加防曬，必要嘅加一樣要用嘅護膚品
記得唔好多就好

重申多次，個人意見所有方法都係視個人膚質而定
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞