其實食「魚油」 係咪真係有用？

樓主有啲料到

我又唔覺得喎，食得太多煎炸嘢就會爆瘡嘅，不過食魚油丸我係皮膚細緻同埋滑咗。

依家啲健康人士都大推養殖藻油

話依家啲魚油可能多金屬

有冇專業人士解答下

可能死快啲

https://www.webmd.com/heart-disease/news/20240522/fish-oil-supplements-linked-to-first-time-heart-problems

正常人，好好地做乜食supplements?

搵d有重金屬檢測既魚油食

食左成年消委會推介萬寧個隻 冇咩feel 唔知係唔係牌子問題

呢條鬼佬日日係到講偽科學

脊醫好多信徒當佢神醫架

想要魚油正正經經食下鯖魚/三文魚好過啦

日日食食左兩年
唔知有冇好到
我36今年
覺得自己身體做運動同廿幾差唔多
有運動有足夠休息
唔洗OT
番工零壓力

食過幾次
食完凝住個口有浸魚腥味就無再食落去

重點：
有運動有足夠休息
唔洗OT
番工零壓力

你主人一定對你好好

D人研究長壽地區飲食 生活習慣之類
長壽地區既人都食好多魚
其中魚油有幫助
你唔食魚 咪食魚油囉
唔食又唔會立即死或者變得身體差

Viva Naturals同 California Gold Omega 800好過 Life Extension

兩隻狗係到互相傷害

有無推介？

我食開呢隻
又唔貴又高效 一日一粒搞撚掂
同埋 epa同dha太低又冇咩用

好

呢一隻話有好多殘留物㗎 仲會致癌喎

呢排都研究緊魚油 因為想改善乾眼
最後買左Life Extension 試
好多牌子都唔知邊隻好