有冇人試過三四點起身溫書

三點都仲好D
四點會有升key雀
五點咕菇固開始會慢慢加入
六點妹下妹下既晨運阿嬋會好Chill咁大大聲吹水

3,4點先開始溫就試過，不過唔係起身，係未訓

未溫過書

叻仔

中學試過5點起溫9點test
有用 但不多

背完野即訓覺先入腦

以前中學好鐘意早訓
之後凌晨4,5 起身趕功課
趕完就打陣online game

AL係人生最痛苦嘅時期

通常我都係温到朝早6,7先瞓 日頭完全温唔到 攞嚟瞓覺就好爽

嗰陣你有好成績 唔使入u 都可以撈得好唔錯

試過 結果第二日考試嗰時瞓撚咗 拍都叫唔醒

其實work 但你要成個時間shift 早返
例如8已經瞓 3-4點起身溫書 朝早9點直接考

係，唔使返工/去lecture tutorial嘅話係

半夜温書要先攪醒自己，所以打個飛機先係重點

有,跟住唔返學

我都試過
起身見天黑，開手機一睇6點以為朝早6點
過咗一陣先知係夜晚6點

冇呀戇鳩

無用㗎 就算幾早訓
個人都係好攰 完全溫唔到入腦
我會寧願訓到9點先起身溫
不過每個人唔同 有啲真係早起溫入腦啲

睇心態 唔駛挨夜

每日9點返到Lib 溫到5點都可以好入腦

之前執屋睇到啲當年pure maths 嘅question book，完全唔知up 乜

都唔知自己當年點解咁夠薑自修重考AL, 仲要其中3科係AL嚟

吓 我哈佛

當年AL日日夜晚9點瞓覺凌晨3點起身溫書，貪夠靜又容易入腦皮膚仲好左