頸椎病求救

https://youtu.be/XIkPI-_80r4?si=s2pa6V0fw8L-rhNK

搵唔返成10年前, 但類似咁, 淨扯斜方肌收縮放鬆, 隻手唔拉上去

重有中醫果陣每次同我lock頸復位冇乜用, 後來玩引體上升發覺每次拉完放鬆左d肌肉之後會唔痛好鬆

懷疑好多人冇睇樓主份report
樓主已經係物理性損傷，頭痛頭暈有機會係神經性問題，未必係肌肉性問題

要揾出根源先可以解決，依家直頭係分唔到樓主係神經定係肌肉問題亂叫樓主做運動，份多兩錢重

頸部最好用物理治療，手術好容易傷到神經

試下毛巾操，非常有效，詳細搵youtube

你係平時姿勢唔好？用電腦，手機成日dup 低頭？定天生係咁？

感激

介唔介意post x光片睇一睇?

物治，如果你做左一排都冇改善
就真係得手術條路，因為愈黎愈嚴重，總有一日你頂唔順

我果陣都有頭暈麻痺, 用多過30mins電腦或者dup低頭就暈, 要即刻瞓喺度先好d

返大陸醫啦