有冇人試過本身唔算外向 講嘢都淨係係個圈子入面
忽然有一段時間好外向 唔驚同唔熟嘅人吹下水 打下招呼 比人dead air 個心都唔會留好耐 內心活動好似冇咁多
係呢段時間我係享受嘅 同到好多人講嘢 知多左野又好似同好多人fd
但係之後就慢慢變番原本咁 講嘢冇咁放 發現自己開始抗拒打招呼 搵人講嘢都會諗吓諗吓咁 成日怕柒又剩
點樣可以保持？
想知點樣可以保持長期外向？
雨里茉可林
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把口賤d
咁就可以filter走d情緒主導既撚樣
呢類人最消耗社交精力
咁就可以filter走d情緒主導既撚樣
呢類人最消耗社交精力
留意下係咪工作或者學業壓力增加，
個人自然冇情緒想社交
有壓力會想收埋自己
係好自然嘅心理反應
壓力減少就會想多啲社交
如果想保持社交
可以參加啲桌上遊戲團體聚會
冇得唔講野，又要定時聚會見面
而且多數都毒毒地，唔洗怕要好chur咁同佢哋社交
個人自然冇情緒想社交
有壓力會想收埋自己
係好自然嘅心理反應
壓力減少就會想多啲社交
如果想保持社交
可以參加啲桌上遊戲團體聚會
冇得唔講野，又要定時聚會見面
而且多數都毒毒地，唔洗怕要好chur咁同佢哋社交
就係唔想自然冇情緒社交 想迫到自己可以主動啲 
內向多數天生 同個腦有關
唔好長期保持內向
咁你應該要先處理日常面對嘅壓力
壓力少咗 ，自然有情緒社交
你咁樣迫自己主動社交
好似再增加自己壓力
壓力更加大，就更冇情緒社交
要接受自己唔鍾意社交呢個事實
先可以慢慢搵到個值得長期社交嘅群體
你享受個群體，就會享受社交
搵啱群體，先會長期社交
迫自己社交多數都會反彈
又唔係做保險Sales搵食
迫自己做交際花
遲早會變痴膠花
壓力少咗 ，自然有情緒社交
你咁樣迫自己主動社交
好似再增加自己壓力
壓力更加大，就更冇情緒社交
要接受自己唔鍾意社交呢個事實
先可以慢慢搵到個值得長期社交嘅群體
你享受個群體，就會享受社交
搵啱群體，先會長期社交
迫自己社交多數都會反彈
又唔係做保險Sales搵食
迫自己做交際花
遲早會變痴膠花
唔係專家
但情緒係一個周期
你谷爆咗就會跌返落嚟
谷爆到某個位就係mania
跌到某個位就係depression
長期咁谷到頂又跌到底就邊變bipolar
間唔中出去社交玩到好high，當然係冇問題啦
如果長期強迫自己社交好high
或者長期摺埋自己唔社交
都會有風險
盡可能都維持係一個穩定嘅上落及週期
但情緒係一個周期
你谷爆咗就會跌返落嚟
谷爆到某個位就係mania
跌到某個位就係depression
長期咁谷到頂又跌到底就邊變bipolar
間唔中出去社交玩到好high，當然係冇問題啦
如果長期強迫自己社交好high
或者長期摺埋自己唔社交
都會有風險
盡可能都維持係一個穩定嘅上落及週期
咁我知道我差咩啦 我應該係搵唔到一個長期社交既group 不過你係指會深入交流同溝通 既群體？
我係有接觸唔同既群體 但係全部都交心唔到 亦都可能係我太封閉太防範 就算係外向嗰期 都係同人傾閒偈多
我係有接觸唔同既群體 但係全部都交心唔到 亦都可能係我太封閉太防範 就算係外向嗰期 都係同人傾閒偈多
呢個point我第一次見 多謝你先 長期摺我試過 成個人會好down 可能係心理活動太多 所以我先想變外向仔
去投胎轉世 刷性格
用興趣去搵group
可能係單車，可能係桌遊，行山或者攝影
問下自己心底鍾意咩興趣
家人朋友情侶冇共同興趣都唔會長久
可能係單車，可能係桌遊，行山或者攝影
問下自己心底鍾意咩興趣
家人朋友情侶冇共同興趣都唔會長久
同意我都同樓豬你一樣曾經逼自己外向
間中有一排就同人傾好多計
好努力咁扮外向
但其實好需要休息靜靜地
唔想接受自己內向
之前會花好多時間研究社交技巧
但我最近發覺
思考如何社交真係太花心力
社交情景永遠都有千變萬化嘅情況
唔可能準備得晒
好攰
覺得花時間處理正事 先係對自己最好
提升自身價值先係最好嘅社交方法
如果自身價值唔掂
乜技巧/點外向都作用唔大
adhd
當自己係演員,依家拍緊戲.
又或者係父母造成
好睇細個點教
好睇細個點教
關咩事,就算同一個老豆老母教啲性格都可以好唔同!
有d管得嚴
中六都仲管緊
中六都仲管緊
生得太矮所以變得內向
做返自己就得 唔洗care 外人點睇