btw 見到絲打你啲post 本身個人有mental problem 個啲要小心啲 問下醫生意見
因為我打前有做功課 知道脂肪係對雌激素有影響
唔知會唔會影響到你情緒個啲
下面係我Google返黎 你自己再諗下
脂肪 與 雌激素 之間有密切的關係。 脂肪組織可以釋放出一種叫做雌激素的荷爾蒙,因此脂肪含量高的人體內的雌激素水平也較高。 這是因為脂肪細胞中含有一種叫做aromatase的酵素,它能夠將男性荷爾蒙轉化為雌激素。 這也是為什麼過重和肥胖的人會有較高的雌激素水平。 同樣地,減重可以降低體內的脂肪含量,進而減少雌激素的釋放。
雌激素對一種叫做血清素的大腦化學物質有很強的影響,血清素是一種平衡情緒的化學物質,是大腦中的「快樂賀爾蒙」,雌激素水平低時,血清素水平也會降低。