細個就無師自通,但近排想改進下啲姿勢,原來都有好多技巧
游快左好多
樓主上youtube睇下啲教學,應該都有好大幫助
試過啦 好似點都搵唔到個竅門咁
得罪講句,你真係好鬼廢
我話你廢唔係因為你唔識游水,而係唔識游水又唔去多練多試,所謂學極都唔識,睇怕都係一季去游得果幾次水,次次都唔敢再進一步,然後就話自己冇進步
係架,我覺得人類係冇藉口話自己學唔識游水(四肢唔健全就冇計啦,呢個係理由,唔係藉口;不過你睇睇Nick vujicic天生冇四肢都學得識,你就知我話你廢係一啲都唔過分,仲好客觀理性)
你再睇睇自然界有幾多動物識游水,狗呀、馬呀、鹿呀、牛呀等等,就連大笨象都係游泳高手,等啲人仲好意思話自己肥,天生游唔郁,真係fucking bullshit
所謂先破後立,我話你廢係等你認清呢個事實,然後我地先再講其他嘢
我地先講心法,心法有三
其一,我先前已經有提及過,人類係冇藉口學唔識游水,根本就係生物學、力學,人體有空氣,已經具備一定嘅浮力,再推動佢就可以游得郁,問題只係點推動
其二,做任何事都一定要持之以恆,唔可以一曝十寒,學一日唔得,學兩日,學兩日唔得學三日,要持續咁做;而唔係學下停下,等下一季又無限loop
其三,上面都有巴打提過,唔好怕醜,當泳池其他人係死屍,係障礙物,你唔識游水、姿勢唔好睇,醜係一定架啦,但係who fucking care喎,你只係芸芸眾生入面其中一條唔識游水嘅廢柴毒撚,鬼記得你係邊個。你要專注於自己,專注於自己有咩做得唔好,同時亦都要留意自己有咩進步(非常重要)
心法講完,我地回歸返游水嘅基本
我想特別講下我第一次學識游水嘅經歷,當時我係一個無所事事嘅細蚊仔,百無聊賴咁走左落樓下個游泳池,喺池邊玩下玩下咁,跟住又浮下沉下,然後我學識手同腳係咁上下前後打圈,然後我就識得游啦,呢招又名為狗仔式
唔好笑,睇返資料,狗仔式係人類第一種泳式,亦都係捷泳(或者可稱為自由式)最初嘅雛形
呢種如同狗仔一樣游水嘅泳式,好容易學得識,根本冇咩技巧可言,自然界好多動物先天就識用,而且頭部唔會入水,唔洗驚換唔到氣,我非常建議你試下,然後你就可以同人講你學識左游水啦
跟住你學識左浮同移動,一嚟畀肌肉適應下,二嚟畀自己唔洗驚水,你可以同自己講:我已經識左游水,跟住學埋其他泳式,就算中途出左意外,我都可以用狗仔式游返去岸邊
然後捷泳同蛙式你自己揀一種嚟學,學識狗仔,其實捷泳都好易學得識(話哂都係遠親),初時可能唔知點換氣,就索性唔好換氣住,一直喺水底擺手、踢腿向前推進,後來再試下每擺動兩次手,就換一次氣,恭喜你又學識一種泳式
嚟到呢到我唔同你細講每種泳式啦,事實上真係有好多細節要留意,好似換氣節奏、踢腿、手腳配合等等,呢啲就要你自己上網慢慢睇圖文教學、睇youtube,睇完唔係就咁算,要真係練真係試,我會帶埋我部電話喺泳池,睇完就落水,上水又再睇,隨時行動,隨時改進
不過你悟性咁低,學識左狗仔式先再講啦
