上網睇原來好多人都係咁
但係人地痛幾分鐘就痛完
我就做完gym嗰幾日都keep住痛
究竟乜撚嘢事
之前操開都無嘢
係呢個月先開始係咁
有無人做gym個陣會出現「努責現象」？即係好撚頭痛咁
比比超chill
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講緊第一組熱身組個後腦勺就已經好撚頭痛
上網睇原來好多人都係咁
但係人地痛幾分鐘就痛完
我就做完gym嗰幾日都keep住痛
究竟乜撚嘢事
之前操開都無嘢
係呢個月先開始係咁
上網睇原來好多人都係咁
但係人地痛幾分鐘就痛完
我就做完gym嗰幾日都keep住痛
究竟乜撚嘢事
之前操開都無嘢
係呢個月先開始係咁
睇醫生啦
腦癌
唔想做下一個老母麵
你係痛定暈先？
努責現象好似係因為閉氣搞到暈。
我自己呢做親背都會頭痛， 我估係因為背脊一抽肌肉連上頭殼頂， 但係就唔關努責現象。
努責現象好似係因為閉氣搞到暈。
我自己呢做親背都會頭痛， 我估係因為背脊一抽肌肉連上頭殼頂， 但係就唔關努責現象。
我唔係好識分係頭痛定頭暈
同平時發燒頭痛嘅感覺有啲似 但又唔係exactly一樣咁
同平時發燒頭痛嘅感覺有啲似 但又唔係exactly一樣咁
似係腦壓大，本身係咪脂肪多，會唔會頸緊
操野會令血壓上升，有機會血液上到腦但循環力弱
建議多拉筋，按摩，做cardio，有需要食降血壓藥
另外腦壓大係中風先兆
操野會令血壓上升，有機會血液上到腦但循環力弱
建議多拉筋，按摩，做cardio，有需要食降血壓藥
另外腦壓大係中風先兆
驚中風多啲
三字頭點預訪
三字頭點預訪
咁似係暈喎
定期捐血清一清
大量飲水，食血管心臟supplement
大量飲水，食血管心臟supplement
抽血算唔算
屌你啦 抽血抽得個幾滴
但明知自己個心血管有啲問題 仲捐血 咁pk
下世小心啲
好驚你應該之前做太重整親
要休息1-2個月
利申：之前試過 醫生叫我唔好做咁重 大概1-2個月就好番
要休息1-2個月
利申：之前試過 醫生叫我唔好做咁重 大概1-2個月就好番
休息意思係全部重訓cut晒？
做輕啲得唔得
有氧呢咁
做輕啲得唔得
有氧呢咁
做輕可以 不過要輕到你唔會頭痛
但係我而家熱身組做到一半就痛
已經係好輕
已經係好輕
試過一用力就頭痛
重訓 Cradio 咩運動都會
不論有無谷住啖氣定正常呼吸
之後去照埋CT scan 醫生話無事好正常
休息多排就無事
應該係chur 得太盡先頭痛
樓主最好都係去睇醫生先啦
重訓 Cradio 咩運動都會
不論有無谷住啖氣定正常呼吸
之後去照埋CT scan 醫生話無事好正常
休息多排就無事
應該係chur 得太盡先頭痛
樓主最好都係去睇醫生先啦
我間唔中(唔常見)做做下gym會有種跟住心跳，一下一下嘅頭痛
巴打係咪呢種
巴打係咪呢種
我都係咁，我本身係偏頭痛體質, 但我係通常做完第一set動作就會痛，之後我會休息半個鐘，休息完再返去個就冇乜野（都有少少痛但還好）
重訓血壓會爆升，會仲升得高過做帶氧
高壓d血會撞到個腦既血管，導致頭痛
solution係平時做regular既帶氧，可以降血壓，依家我試緊，好似有改善
重訓血壓會爆升，會仲升得高過做帶氧
高壓d血會撞到個腦既血管，導致頭痛
solution係平時做regular既帶氧，可以降血壓，依家我試緊，好似有改善
小心中風
有冇做好呼吸？
咁就唔好做 休息一排先