科學薯片–瘦素(Leptin)

覺得需要
由細到大都未試過見到食物係開心
只係為咗唔好肚餓先食啲
好想試下好似啲人咁食飯有幸福感

咁慘

咁大分別
咁姐係改用意志抑制食慾係唔得啦喎

啲肥人永遠都會話，我已經食好少啦，飲水都肥啊

4個肥人偷偷㩒負評

係受唔同因素影響，難啲/易啲用意志控制

如果天生有瘦素基因缺陷，應該係幾難用意志控制，個腦會不斷「叫」你食野。

我懷疑自己leptin / ghrelin有啲唔妥
我係唔食嘢兩日都唔太覺肚餓

兩日

暫時未試過唔食嘢多過兩日，會俾屋企人屌

其實我都唔知肚餓個sensation suppose係點
即係理解唔到個腦「叫」我食嘢其實係咩feeling

btw 兩日唔食嘢嗰次都唔覺有generalized weakness / dizziness / irritability呢啲hypogly嘅symptoms
但嗰兩日唔多physical activity，可能唔代表咩

不過我如果anticipate food而冇嘢食嘅話係會irritable + 有stomachache的

狂食低卡纖維+飲水咪得囉
唔會做唔到 只有唔肯做

又或者 Saxenda 減肥針？

咁係咪即係好似食藥咁