我想問跟教練做gym 3萬幾蚊 48 堂 算唔算正常架？

不過可能有啲賤種教練唔買幾十堂又又話唔會平俾你

600 堂 教練實質有無袋一半？

睇下咩個教練質素囉
hea教 玩手機 無講下啲肌肉發力 無幫你設計餐單都唔太抵
我自己跟緊一個教練 400幾蚊堂
會幫我design埋餐單 上堂會教拉筋動作放鬆肌肉動作 熱身動作
講下動作原理細節呢啲

毒撚思想

你唔俾錢人哋教 人哋點賺錢

水魚已做 除非係大波女教練

啱架啦，比左錢之後就 book 唔時間揾唔到人

快d上堂俾錢啦

你月入唔係18k 咩

用3萬幾 唔覺得貴？

roid rage掛做gym d人好多都脾氣好差


講返入正題，真心唔建議一簽就48堂

正常應該會offer trial，試左多兩三個比較下先

正路有d料到既pt 會開10/15/20堂plan比你

大部分都唔會主動捉你簽大單

建議樓主做多d功課

pt個ig有無update學生個進度

教練同學生個身形/力量係咪你想要既

香港請pt真係好貴 好易伏

搵胡cfu幫你袋底臥推都冇噤戇鳩

呢個時代真係唔使揾教練，上YouTube學啦

你老味強積金啊

坦白講除開又唔係貴
但一次過買咁多堂就有d傻
如果本身無操開 有人傍住做啱動作係無咁易整親嘅

如果你搵十皮一個月 問題不大

直接講邊個教練再幫你睇下啦

join 12 堂試下先啦

床單掛

仲有人做尖

B仔 你已被呃錢

簽完一星期一堂 拖到你夠期會冇曬

分享大家睇吓你自學成點